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El bienestar se transforma en un momento de valentía cuando eliges cuidarte, respetas límites y reconectas con la esencia personal Karina Romero. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilms Hace poco leí una frase que me acompañó durante días: el bienestar como acto de valentía. ¡Qué cier to resulta! Se necesita coraje para escuchar lo que el cuerpo pide, reconocer límites, honrar tiempos y avanzar sin compararse. La intención ya no es “estar fit ”, sino hallar paz en la propia piel: moverse por cariño, no por castigo; alimentarse para nutrirse, no para castigarse. Al final, cuidarse es una decisión valiente que se practica cada día con propósito. Panamá se prepara para la temporada de regalos y verano. En estos meses solemos ver el bienestar como una moda pasajera, incluso como un lujo. Muchos se lanzan a ese viaje (y me incluyo) siguiendo el sueño perfecto sacado de Pinterest: el outfit  estético del día, el termo gigante convertido en compañero emocional, rutinas de skincare  y jugos verdes que prometen milagros. No es crítica. Yo también tengo mi termo enorme, mi conjunto favorito y mi jugo, aunque rojo con tomate de árbol. Estos rituales, aunque parezcan caprichos, nos ofrecen estructura, motivación y una sensación de orden que la mente agradece. Tras más de quince años acompañando a personas y organizaciones como especialista en bienestar y felicidad, he presenciado transformaciones profundas: clientes que comienzan diciendo “no quiero entrenar” y semanas después me escriben emocionados: “¡Kari, mira los suplementos que quiero probar y el outfit  nuev o que compré!”. Y es que cuando tus pasiones reciben dedicación, recursos y energía emocional, se abre la puerta a la transformación real. Un acto de valentía que pocas veces celebramos. El movimiento puede salvar vidas En una charla de salud mental escuché un dato revelador: una de cada cuatro personas enfrenta un desafío emocional sin herramientas para manejarlo. Este año, particularmente retador, sentí que toda mi experiencia dedicada al bienestar me preparaba para la tormenta. Hubo días en los que la mente se apagó y la productividad desapareció (porque incluso los más fuertes atraviesan momentos oscuros) y justo ahí me escuché. No me juzgué. Tomé acción. Hablé. Descubrí algo poderoso: cuando expresas en voz alta lo que duele, el mensaje cambia; deja de ser ruido atrapado en tu cabeza y se convierte en algo que puedes mirar, nombrar y empezar a sanar. Incluso en los días más difíciles elegí moverme. Si el cuerpo pedía ir más lento, iba más lento. Pero me movía. Honro a quienes se mueven y abrazo con empatía a quienes aún no encuentran fuerzas. No se juzguen; regálense la oportunidad de caminar mientras el sol llena la piel de vitamina D y el corazón late con más fuerza. Ese instante de respiro auténtico despierta sonrisas espontáneas, da calma interior y la posibilidad de reconectar con lo que realmente sostiene.   Recomendaciones: · No te culpes por proteger tus espacios y dedicarte tiempo. · Rodéate de personas que sumen y te impulsen hacia tu mejor versión. · Respeta los límites de tu cuerpo y tu mente: si estás enfermo, descansa; si tienes una lesión, baja la intensidad; si tu ciclo lo pide, suaviza el ritmo. · Elígete desde el amor, el autoconocimiento y el respeto.   Cada vez somos más quienes decidimos sanar, crear rutinas de bienestar, movernos, poner límites y decir lo que duele. Reconocer que sentirse mal no es señal de debilidad, sino de humanidad. Un simple “me estoy eligiendo” es un regalo capaz de transformar vidas.   Con cariño, Kary. Conecta conmigo en: @ wellnesssolutionsla @ kary_lifestyle

BAC comparte el balance de su estrategia Triple Valor correspondiente al 2025, consolidando su tercer año consecutivo de avances hacia una banca más sostenible y humana. Con una inversión social estratégica superior a los $320,000 y programas que beneficiaron a más de 10,600 personas en educación financiera, el banco reafirma su posición como referente de liderazgo sostenible en Centroamérica. Desde 2022, la estrategia Triple Valor ha transformado la manera en que BAC opera, integrando tres ejes fundamentales: el económico, enfocado en rentabilidad y finanzas sostenibles y responsable; el social, orientado a mejorar la calidad de vida de colaboradores, clientes y comunidades; y el ambiental, centrado en la reducción de la huella de carbono y la transformación hacia negocios sostenibles. Eje Social: educación financiera, inclusión y bienestar Durante 2025, BAC impactó a más de 10,600 personas a través de programas de educación financiera a nivel nacional. Esta cifra incluye 1,500 estudiantes de secundaria en Panamá, Panamá Oeste y Colón; 2,000 colaboradores capacitados en preparación para la jubilación; 1,500 adolescentes en ferias escolares; y 2,500 clientes formados en el uso de banca digital, promoviendo la inclusión de sectores anteriormente excluidos del sistema financiero. El programa de Fortalecimiento Empresarial benefició a más de 1,700 emprendedores con formación en ventas, marketing digital, planificación estratégica e inteligencia artificial. En alianza con Ampyme, el banco extendió su alcance a provincias clave, mientras que los Mercaditos KASH facilitaron más de 300 negocios para emprendedores locales. El programa Mujeres BAC capacitó a más de 700 emprendedoras e integró al sistema financiero formal a 35 mujeres líderes de las comarcas Guna Yala, Ngobe Wounaan, Emberá, Kuna, Bribri y Naso Tjer Di, fortaleciendo sus negocios culturales con un enfoque de diversidad e inclusión. La alianza con APALES permitió llevar educación financiera a más de 100 personas sordas y formar a 20 colaboradores en lengua de señas panameña, consolidando el compromiso del banco con la igualdad de oportunidades. Eje Económico: finanzas sostenibles BAC desembolsó más de $13.2 millones en préstamos y leasing verdes para proyectos con impacto ambiental positivo, incluyendo financiamiento para paneles solares y vehículos eléctricos e híbridos. El banco también fortaleció su portafolio de productos financieros inclusivos, como el débito empresarial, la asistencia Cuidadísima y tarjetas de crédito para inicio de historial crediticio, promoviendo el acceso responsable al crédito y la prevención del sobreendeudamiento. Eje Ambiental: reducción de huella y transformación sostenible El Banco avanzó en la medición y reducción de su huella de carbono, destacando la modernización del sistema de aire acondicionado de su Edificio en Marbella. Como parte del programa Reduce tu Huella Corporativa del Ministerio de Ambiente, BAC continúa con la adopción de dos hectáreas en el Parque Nacional Camino de Cruces, donde ha sembrado aproximadamente 10,000 árboles desde 2017. El programa de voluntariado Acciones Positivas movilizó a más de 250 colaboradores en iniciativas de educación financiera y gestión ambiental, incluyendo alianzas con Leafsinc para la correcta separación y recolección de residuos. "Nuestra estrategia Triple Valor busca generar prosperidad integral al integrar los pilares económico, social y ambiental en todo lo que hacemos. Esta inversión superior a $320,000 refleja nuestro compromiso con una banca más sostenible y humana, donde el éxito financiero se alinea con el progreso social y el cuidado del medio ambiente", señaló Ramón Chiari Presidente Ejecutivo BAC Panamá. Estos resultados consolidan el reconocimiento de BAC en el ranking Merco y su posición como referente de liderazgo sostenible en Centroamérica.

Maserati anunció hoy que el  GranTurismo  coupé y  el GranCabrio  convertible han sido galardonados con  la Elección del Editor de Car and Driver 2026  en el  segmento de Autos Deportivos de Lujo  . Considerado ampliamente como el "cuadro de honor" del mundo automotriz, este sello de aprobación de uno de los medios de comunicación y reseñas automotrices más prolíficos del mundo representa un gran logro para la marca Trident La lista anual de Elección del Editor de Car and Driver destaca los vehículos que destacan en sus respectivas categorías mediante una evaluación exhaustiva, que incluye pruebas instrumentadas y conducción en condiciones reales. Los editores evalúan factores clave como el rendimiento, las características, el valor y el placer de conducir para ayudar a los compradores a identificar opciones destacadas en el mercado actual de vehículos nuevos. Los Maserati  GranTurismo  y  GranCabrio  2026  combinan el rendimiento de un deportivo con un confort refinado para largas distancias. Diseñados y fabricados en Italia, estos emblemáticos gran turismo ejemplifican la visión de Maserati del lujo italiano y la excelencia en movimiento. En su versión Trofeo, están propulsados ​​por el motor  Nettuno V6  biturbo de fabricación propia , que incorpora tecnología de combustión de precámara derivada de la Fórmula 1. Un nuevo sistema  de escape deportivo  , que representa la nueva voz distintiva del Tridente, viene de serie en todos los modelos GranTurismo y GranCabrio Trofeo de combustión interna, lo que acentúa aún más el carácter sonoro del Nettuno V6. El GranTurismo y el GranCabrio también se presentan a través del  Programa Maserati Fuoriserie  con dos creaciones únicas: el  GranTurismo Meccanica Lirica One-Off  y  el GranCabrio Meccanica Lirica One-Off  . Inspirados en la herencia de Módena, donde la excelencia mecánica y la ópera coexisten, cada uno presenta detalles exclusivos, incluyendo colores exteriores únicos (como  el Rosso Velluto  y  el Oro Lirico  ), acabados interiores a medida y detalles de diseño únicos que celebran el regreso de la  producción  del GranTurismo y el GranCabrio  a la fábrica de Maserati en Módena, Italia. “Maserati cuenta con una rica tradición en la creación de impresionantes y codiciados gran turismos”, declaró Andrea Soriani, director de Maserati América. “Los últimos GranTurismo y GranCabrio encarnan el estilo italiano, el rendimiento emocionante y la sofisticación atemporal característicos de la marca. Nos honra que Car and Driver, una de las voces más influyentes de la industria, los haya reconocido”. Con un linaje que se remonta al gran turismo Maserati A6 1500 original, GranTurismo y GranCabrio continúan expresando el inconfundible estilo italiano, honrando la herencia de Maserati mientras miran con confianza hacia el futuro de la marca.

Skechers Football lanza oficialmente su más reciente colección de botas de fútbol: el Standout Pack, una propuesta que introduce nuevas combinaciones de color en los modelos SKX_02 y Razor 1.5, ya disponibles para su compra. Pensado para dominar visualmente el terreno de juego, este pack apuesta por diseños audaces que no pasan desapercibidos y reflejan una actitud clara: jugar para destacar RAZOR 1.5 ELITE   El modelo Razor 1.5 está creado para futbolistas explosivos, veloces y dinámicos. Incorpora una suela con infusión de carbono que proporciona una respuesta inmediata, mayor potencia y aceleraciones más agresivas. Además, el Hyper-burst Pro Sock Liner ofrece una amortiguación ultraligera de TPU que se adapta a la forma del pie, garantizando comodidad incluso en los momentos de mayor intensidad.   SKX_02 ELITE   Por su parte, el SKX_02 está diseñado para quienes controlan el ritmo del juego. Su superficie superior integra la tecnología Precision Strike Control, un mapeo de zonas texturizadas que mejora el contacto con el balón y optimiza cada toque. El resultado: pases más precisos, golpes más limpios y un mayor dominio del balón en movimiento.    Ambos modelos presentan una llamativa base roja con acentos en negro y blanco. El Razor 1.5 se distingue por una suela con acabado cromado, mientras que el SKX_02 mantiene una suela roja que refuerza su identidad visual.   El Standout Pack también incluye versiones Academy, enfocadas en ofrecer alto rendimiento combinado con tecnologías orientadas al confort. La colección se completa con modelos Youth y Kids, pensados para inspirar a las nuevas generaciones y ofrecer opciones para jugadores de todos los niveles.   Los estilos del Standout Pack están disponibles en el sitio web de Skechers, y pronto en tiendas Skechers. Para conocer más sobre los nuevos modelos y acceder a contenido exclusivo detrás de cámaras, sigue a @skechersfootball en Instagram y TikTok.

Mientras la Fórmula 1® continúa su ascenso como fuerza cultural global, esta colección marca la llegada del equipo Cadillac Formula 1® a la parrilla con Tommy Hilfiger como Aliado Oficial de Vestimenta, de cara a la temporada 2026 Tommy Hilfiger, que forma parte de PVH Corp. [NYSE: PVH], presenta la colección de ropa para fans del equipo Cadillac Formula 1®, incluyendo versiones réplica del equipo y una gama de estilos co-branded. Se planifican descensos adicionales a lo largo de la temporada 2026 para carreras seleccionadas y momentos clave de pilotos. Como expresión completa del estilo del equipo, la gama está arraigada en una herencia compartida de diseño icónico y progreso, aportando un diseño vibrante e innovación audaz al escenario global de la F1®.   Como socio exclusivo del equipo en moda para aficionados, Tommy Hilfiger y el equipo Cadillac Formula 1® se unen en torno a una visión para el estilo del automovilismo estadounidense. Basada en el estilo Classic American Cool de TOMMY HILFIGER , la propuesta se basa en la conexión de larga data de la marca con el deporte y reinventa códigos de diseño atemporales con un toque contemporáneo y seguro. Es una visión fresca del vestir junto a la pista: moldeada por la pertenencia, la autoexpresión y la autenticidad.   "Esta colección celebra el legado de la marca TOMMY HILFIGER en la Fórmula 1® y el deporte en el que se ha convertido hoy", dijo Lea Rytz Goldman, presidente global de la marca, Tommy Hilfiger. "Durante décadas, Tommy ha llevado la moda al deporte y al entretenimiento, y la F1® es ahora una fuerza cultural importante donde nos presentamos de una manera única. Asociarnos con el equipo Cadillac Formula 1® nos permite crear clásicos de preparación que son seguros, coleccionables y hechos para los fans."   La gama de ropa para fans transmite orgullo del equipo a través de siluetas cotidianas. Las piezas réplica recuerdan al equipamiento oficial del equipo, desde gorras de piloto hasta camisetas y polos, con la ropa realzada por un rendimiento que absorbe la humedad y detalles precisos. Una paleta refinada de colores co-branded, incluyendo rojo, blanco y negro, acentuada con toques metálicos y cromados, refuerza la sensación de pertenencia y el espíritu de la cultura racial.   "Esta colaboración reúne a dos marcas icónicas estadounidenses con una creencia compartida en el diseño, el rendimiento y la relevancia cultural", dijo Cassidy Towriss, asesor jefe de marca del equipo Cadillac Formula 1®. "Trabajando estrechamente con el equipo de Tommy Hilfiger, hemos creado fanwear que se siente auténtico, elevado y fiel a la identidad que estamos construyendo. La colección 2026 es solo un adelanto de lo que está por venir, y estamos emocionados de seguir ofreciendo para los aficionados mientras el equipo Cadillac Formula 1® toma forma dentro y fuera de la pista."   A lo largo de la temporada, la colección incluye una serie de objetos de colección, cada uno contando una historia en marcha. Los Race Specials inspirados en la ciudad capturan la energía de Miami, Austin y Las Vegas a través de combinaciones de colores únicas y arte localizado, mientras que las actualizaciones gráficas canalizan la identidad del equipo, las ubicaciones de las carreras y los elementos del piloto. Enraizada en temas de herencia y carácter, cada lanzamiento amplía el universo visual de la colaboración.    La transformación de la Fórmula 1® en un espectáculo global impulsado por el estilo y el entretenimiento lleva años gestándose. Tommy Hilfiger ayudó a impulsar ese cambio desde el principio, desempeñando un papel memorable en llevar la moda y la narración al paddock. Desde ser pionera en asociaciones de equipos en los 90 hasta dar forma a la era actual del "entretenimiento de la moda"—más recientemente gracias a su patrocinio de F1® The Movie (2025)—la marca ha impulsado continuamente el deporte hacia nuevos espacios culturales. Ahora, ese impulso continúa con el equipo Cadillac Formula 1®, cuya entrada en la parrilla marca un nuevo capítulo en la innovación y el impacto cultural estadounidense, junto con el anuncio del piloto Checo Pérez como Embajador Global de la Moda Masculina.   Se invita a amigos y seguidores de la marca a unirse a la conversación en redes sociales usando #TommyHilfiger, @ TommyHilfiger y @ CadillacF1 .

Entre caricias, travesuras y sesiones fotográficas, la arquitecta, modelo y creadora María L orena Massot comparte su vida con tres golden retrievers que no solo la acompañan, sino que la inspiran. “El que da confianza, recibe confianza”, dice, mientras revela cómo estos peludos se han convertido en sus maestros de presencia, alegría y ternura Dulce Pérez Colmenárez. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilms En el hogar de María Lorena Massot no hay silencios largos ni días grises. Allí habitan tres seres dorados que transforman cada rincón en un escenario de amor, juego y complicidad. Gia , Teddy  y Eduardo  son golden retrievers, pero también son portales de ternura, estrellas de comerciales y guardianes de momentos sagrados. “¡Son unas bolitas de amor, felicidad y pelo!”, confiesa entre risas María Lorena, mientras recuerda cómo Gia,  mamá de 5 ejemplares y fanática del agua, la dejó empapada al preferir la manguera sobre una fuente recién comprada. Eduardo , por su parte, ha crecido al doble de su padre Teddy , aunque sigue siendo “el chiquitín” de la familia. Su vínculo con ellos va más allá del cuidado. Es una relación tejida con gestos cotidianos, miradas que interrumpen su edición de contenido y rituales mensuales que celebran la vida compartida. “Cuando hacemos eye contact , se acercan a mí y, sí o sí, dejo lo que estoy haciendo para compartir con ellos; es un no negociable”. Eduardo , el más cariñoso, tiene una costumbre que lo hace inolvidable: se apoya con todo su peso sobre la pierna de María Lorena para pedir caricias. “Y si te detienes, con su hocico te levanta la mano para que sigas”. Esa insistencia dulce lo convierte en un maestro del afecto, un recordatorio constante de que el amor no se mendiga, sino que se ofrece. Aunque fue Eduardo  quien inicialmente protagonizaría un comercial de Ford, su tamaño lo traicionó al intentar subir al auto. “El pequeño gigante solo podía subir las dos patas delanteras, ¡teníamos que ayudarlo (risas)!”. Fue Teddy  quien tomó el relevo, lo que demostró que los golden nacieron para las cámaras. “Solamente existiendo parecen actores de película”. Las travesuras también tienen su lugar en esta historia. Teddy , de cachorro, se comió los zócalos de madera de la casa mientras le salían los dientecitos. Gia , por otro lado, tiene una fascinación por las carteras: no las destruye, las pasea como si fueran trofeos. “Le decimos la guardiana del portal”, dice María Lorena, aludiendo a su costumbre de acostarse en los marcos de las puertas. El cuidado de estos peludos es meticuloso. Desde una dieta grain free  con proteína y probióticos, hasta baños quincenales con champús especiales para prevenir alergias. Cada dos o tres meses, los lleva al veterinario Von Fuster, donde entran a las 8:00 a.m. y salen cerca de las 5:00 p.m. “Siempre me envían fotos del ‘antes y después’ de cada uno y… esa es mi parte favorita”. Es un ritual que mezcla ternura, estética y bienestar. La casa está cercada, lo que permite que los tres se paseen libremente. “Les encanta buscar la pelota, aunque no siempre te la devuelven ¡y terminan ellos jugando contigo a que trates de quitársela!”. Esa dinámica espontánea es parte de su ejercicio diario, una forma de mantenerlos activos y emocionalmente equilibrados. En el plano creativo, los golden son más que compañía. “Siento que parte de mi identidad son mis perrinchis ”, afirma. Han sido inspiración directa en sesiones fotográficas y, aunque a veces exigen un treat  como recompensa por posar, su energía contagia a todos los que los rodean. “Ellos son los reales influencers ”. Cada mes, María Lorena recibe una caja de golosinas y juguetes a prueba de mordidas. Ese día se convierte en un ritual: ella llega con regalos y pasan la tarde jugando. Es un gesto que refleja cuánto significan en su vida cotidiana, incluso cuando no puede estar con ellos todo el tiempo. La lección más profunda que le han obsequiado estos compañeros de cuatro patas es simple y poderosa: “Tanto su tiempo como el mío en esta tierra es limitado; por lo que debemos disfrutar, compartir y querer hoy”. En esa frase se condensa la filosofía de una vida saboreada con presencia, gratitud y afecto. Y si tuviera que definir a Eduardo  en una sola imagen poética, lo hace con una ternura que desarma: “Mi perrito con ojitos de aceitunas, naricita de caucho, pelitos rizados del color del sol, cola de dinosaurio y orejitas tan suaves como el terciopelo”. En el universo de María Lorena Massot, los golden retrievers no son mascotas. Son maestros, cómplices, espejos de lo que significa amar sin condiciones. Son, como ella misma dice, “la pausa que me recuerda que el presente es lo único que realmente tenemos”.   Conoce más de ellos en: @ Mlorenamassot @ Teddythegoldennugget

Mitsubishi Motors, de la mano de su distribuidor oficial Excel Panamá, presentó oficialmente en el país y en Latinoamérica el nuevo Mitsubishi Destinator , un SUV de tres filas diseñado para acompañar a las familias modernas que buscan más espacio, más tecnología, más confort y más posibilidades para su estilo de vida El nuevo Mitsubishi Destinator destaca por su diseño robusto y elegante, con líneas aerodinámicas que reflejan el ADN de la marca. Su interior ofrece una cabina amplia y bien equipada, con capacidad para 7 pasajeros distribuidos en tres filas de asientos diseñadas para brindar comodidad sin excepciones. La tercera fila incorpora salidas de aire, puertos de carga e iluminación, asegurando confort para todos los ocupantes. El Destinator integra un completo paquete tecnológico que eleva la experiencia de manejo. Destacan su pantalla digital de 12.3 pulgadas , sistema de sonido YAMAHA , conectividad avanzada y detalles de diseño futurista que hacen del interior un espacio moderno e intuitivo. Adicionalmente, incorpora tecnología Nanoe™ X en el sistema de aire acondicionado, una innovación que mejora la calidad del aire dentro del vehículo. La seguridad continúa siendo uno de los valores principales de Mitsubishi Motors. El nuevo Destinator equipa un completo paquete de asistencias avanzadas a la conducción ( ADAS ), cámara de visión 360° , sensores de asistencia activa y 6 bolsas de aire , enfocados en la prevención y protección de todos los pasajeros. Bajo el capó, el Mitsubishi Destinator cuenta con un motor 1.5 litros turbo de 163 Hp , que ofrece una respuesta ágil y eficiente, acompañado por cinco modos de manejo , adaptándose a diferentes condiciones de conducción. “Con Destinator, Mitsubishi reafirma su compromiso con el mercado panameño y con las familias que buscan un SUV completo, moderno y seguro. Es un vehículo diseñado para acompañar cada etapa de la vida, con el respaldo y la confiabilidad que caracterizan a nuestra marca” , señaló Rafael Cano, Gerente Nacional de Mitsubishi Motors en Excel Panamá. El nuevo Destinator ya se encuentra disponible en todas las sucursales Mitsubishi Motors-Excel a nivel nacional, con diferentes versiones y opciones de equipamiento, respaldadas por el servicio y la garantía que distinguen a la marca.

La creadora de contenido panameña María Teresa de León, mejor conocida como TETEDL, comparte cómo sus bulldogs franceses, Dakota y Cooper, se convirtieron en sus compañeros de vida, maestros de bienestar y directores emocionales de su rutina diaria. “Me enseñaron que el amor no se dice, se demuestra”, confiesa entre risas, pelos y paseos Dulce Pérez Colmenárez. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilms Hay duelos que solo se sanan con patas cortas, orejas suaves y miradas que no juzgan. Así comenzó la historia de TETEDL con Dakota  y Cooper , dos frenchies  que llegaron a su vida como un regalo inesperado tras la pérdida de Timmy Dave , su primer perrito. Le habían dicho que escogiera uno; pero, cuando vio las caritas, se dijo: “No puedo elegir”, y se llevó a los dos. Desde entonces, no hay día sin ladridos ni noche sin ronquidos compartidos. Verlos crecer juntos ha sido como mirar una serie sin final: se pelean por treats , se acurrucan al dormir y, si uno ladra, el otro corre como si el mundo dependiera de ello. “Sienten y viven todo en sincronía”, dice TETEDL, con esa mezcla de ternura y asombro que solo los verdaderos dog lovers entienden. La rutina con ellos es tan estructurada como espontánea. Comen tres veces al día, en porciones pequeñas para mantenerse fit , aunque no perdonan un bocado extra si hay pollo en la cocina. Cooper , el más inquieto, tiene energía para regalar, mientras que Dakota  prefiere los mimos y las siestas largas. Aunque hay algo que comparten al unísono: “Cuando llueve, se sientan frente a la ventana como si estuvieran viendo una película”. ¡Y sí, también hay caos! Como aquella vez que Cooper  se escapó y apareció en el chat  de la urbanización. Rápidamente lo fue a buscar y, así, lo vio cansado pero feliz, rodeado de vecinos que lo cuidaron como a un héroe. “Fue un susto gigante, pero al final nos reímos tanto que hasta le hicimos su propio apodo: ‘el explorador del vecindario’”. Mientras tanto, Dakota  recorría la casa como un detective desesperado, buscando a su hermano. Si tuvieran Instagram, sus bios serían opuestas pero complementarias. Dakota : “Amoroso profesional. Dormir, recibir mimos y seguir a su   hermano   24/7”. Cooper : “El frenchie  con exceso de energía y cero paciencia”. Y su mantra compartido: “Comer, dormir, ladrar, repetir”. Uno sería el  influencer  zen, el otro el fiestero con stories  cada cinco minutos. Por esta razón, TETEDL no necesita gurús de bienestar, ya que tiene a este súper dúo. “Me han enseñado que el amor no se dice, se demuestra: con presencia, paciencia y cariño diario”. Dakota  le recuerda que los abrazos de verdad curan; y Cooper , que siempre hay tiempo para jugar. Sus energías transforman el ambiente, como si fueran pequeños chamanes de cuatro patas. La estética también cambió. “Ya es parte de mi estilo tener pelo de frenchie en la ropa, en el maquillaje, en la vida”. Su mamá duerme con ellos y jura que, si están sobre ella, no se mueve hasta que se despierten. En medio del caos, siempre hay un momento para acariciarles la cabeza y agradecer por el presente. Si fueran perfumes, Dakota  olería a Soft Linen & Morning Cuddles, mientras que Cooper  sería Electric Citrus Chaos. Uno es calma, el otro… ¡chispa! Y si hay spa  en casa, la playlist  está clara: Taylor Swift para Dakota , reguetón suave tipo Sech para Cooper . “Le gusta el drama, pero con ritmo”, dice TETEDL, entre carcajadas. Sus superpoderes son secretos bien guardados. Dakota  detecta maletas a kilómetros. “Me mira con esos ojos de ‘¿por qué me vas a dejar?’”. Cooper  tiene el don de hacerla reír sin esfuerzo. Una travesura, una carita, y el humor cambia. “Su energía es contagiosa”. Su clóset también tiene nuevos dueños. La alfombra del cuarto es territorio conquistado. Ahí se revuelcan, esconden juguetes y se miran como si TETEDL fuera la intrusa. Los zapatos también son objeto de deseo, aunque bajo estricta vigilancia. Y hay palabras mágicas que desatan el carnaval: “¡paseo!” y “¡ treats !”. Solo pronunciarlas y ya están corriendo, saltando, girando como si el fin del mundo estuviera cerca. Son torbellinos de emoción, coreografiados por la alegría. Si su vida fuera una película, Dakota  sería el sidekick  leal que calma las tormentas, y Cooper  el protagonista inesperado que mete caos y diversión. “Creo que el título sería Caos con amor , y ellos serían los verdaderos directores detrás de cámaras”. Y si pudieran hablar por un día, sus mensajes serían simples pero poderosos. Dakota diría: “Ama sin condiciones”, y Cooper : “No te tomes nada tan en serio, juega más”. Esa filosofía, sin palabras, es la que guía a TETEDL en su día a día a estar presente, reír más y agradecer siempre. En su mundo, los frenchies  no son mascotas. Son hermanos, terapeutas, influencers  emocionales y cómplices de aventuras. Son Dakota  y Cooper  los que llegaron para quedarse, sanarla y recordarle que el amor verdadero tiene patas cortas y corazones gigantes.   Conoce más de ellos en: @ tetedl

InFit Electro Club celebra once años de trayectoria con la apertura oficial de su renovado club en Costa del Este, ubicado en el PH Peninsula Center, local 402, al lado de Land Rover Fundado y dirigido por Christian Veloza desde el 2015, INFIT se ha consolidado como un referente en entrenamiento personalizado con electroestimulación en Panamá, destacándose por su modelo de sesiones privadas, seguimiento individualizado y experiencia premium. El nuevo club incorpora un espacio outdoor de entrenamiento, ampliando la propuesta de valor del club y reafirmando su crecimiento con tres clubes activos  en la ciudad (Avenida Balboa - Costa del este - San Francisco); siendo el único centro de Electroestimulacion del país.  La inauguración se realizó  con la asistencia de medios, invitados especiales, socios y aliados, quienes podrán vivir la experiencia InFit en un ambiente social y dinámico. Contacto: +507 6595-2894 | @infitelectroclub | www.infit.fit

E ntre aromas de “pollito”, paseos fashion  y silencios que sanan, este hijoperro ha conquistado el corazón de su humana y el de miles de seguidores Dulce Pérez Colmenárez. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilm En el mundo digital de María Alejandra Riba, chef creativa, amante del buen vestir y generadora de contenido con alma, hay una presencia que no necesita filtros ni guiones para brillar. Se llama Valentín Alberto , su hijoperro, su sombra más dulce, su inspiración cotidiana. Con él, cada jornada se transforma en un ritual de ternura, intuición y belleza emocional. Hoy, AUNO Panamá se adentra en la dinámica entrañable de esta dupla que respira autenticidad. “ Valentín es, sin duda, el corazón de mi rutina. Tiene una energía tan noble que transforma cualquier día triste en un día hermoso”, confiesa María Alejandra con esa mezcla de sensibilidad y claridad que define su estilo. Por ello, no es raro que este perro guapo (¡realmente lo es!) aparezca de forma espontánea en sus creaciones, robando cámara con naturalidad y recordando que lo genuino siempre conecta. Uno de los momentos más emotivos que María Alejandra ha vivido con él ocurrió durante una grabación. “Ese día, no me sentía bien, Valentín  se acercó sigilosamente y se sentó a mi lado. En ese instante, entendí que no hacía falta fingir alegría ni perfección: su presencia me enseñaba que, a veces, solo estar es todo lo que se necesita”. Fue un instante de conexión profunda, donde el silencio se volvió lenguaje y las emociones se alinearon sin esfuerzo. Valentín  no solo acompaña, también inspira. Su personalidad es tan social como elegante, con un toque coqueto que lo hace irresistible. Si tuviera su propia cuenta de Instagram, su perfil diría: influencer  de lifestyle  y fashion , compartiendo tips  de estilo, momentos de buen comer y, por supuesto, su amor por el “pollito”. Otras de las sabidurías que le ha transmitido Valentín  a María Alejandra es que el equilibrio entre la vida profesional y el tiempo de calidad no se mide en horas, sino en el simple hecho de estar presentes. Así que, cuando están juntos, María Alejandra se desvincula del mundo digital para adentrarse con lo esencial: jugar, acariciar, contemplar. “Él me enseña a bajar el ritmo y desconectar un poco”. Gracias a esta relación sentimental tan profunda, Valentín  ha aprendido a percibir los estados anímicos de su humana antes que ella misma. “Si hay nervios, él se calma. Si hay tristeza, se queda cerca. Él es mi mejor compañero emocional, tanto así que en mis terapias semanales siempre está a mi lado acompañándome”. Este vínculo no solo transforma la rutina, también redefine el amor. “Les diría que es un sentimiento que transmuta. Tener una mascota no es solo cuidar, es compartir vida, rutinas, emociones y silencios”. De esta forma, Valentín le ha enseñado a María Alejandra a amar sin expectativas, crear desde lo auténtico y mirar el mundo con ojos más sensibles. En cuanto a estilo, una de las áreas que más apasiona a María Alejandra, nos confiesa que  Valentín  no necesita vestirse para estar a la moda. “Para mí, ya él es lo suficientemente fashion ”. Su pelaje lo hace sensible al calor, así que su única prenda es una correa elegante para pasear. Su belleza natural y su porte lo convierten en un ícono sin esfuerzo. En la cocina, Valentín  es un espectador curioso y un amante de los aromas. “Él siempre está a mis pies cuando cocino, queriendo comerse todo y oler, observando todo con curiosidad”. Aunque su estómago es delicado, María Alejandra le prepara, de vez en cuando, yogurt o pollo hervido con vegetales. “El aroma del pollo cocido lo enloquece. Cada vez que lo preparo se extraemociona”. Si existiera un menú inspirado en él, sería sencillo, nutritivo y lleno de cariño. “La carta entera sería de pollo y mucho mango maduro, ¡literal¡, sus dos cosas favoritas. Si algo he aprendido de Valentín Alberto , es que lo auténtico siempre sabe mejor”. Un día perfecto con él comienza con besos en la cama. “Es superconsentido y no podemos comenzar, ninguno de los dos, sin ese primer paso del día”. Luego, un paseo matutino, una siesta cerca de su humana mientras ella trabaja y, por la noche, otra caminata corta, su comida favorita y un rato de cariños antes de dormir. Y, si algún día nace una línea de accesorios inspirada en él, ya tiene nombre: Tin Tin. “Sería una colección de ropa para niños y adultos que hagan matching ”, porque todo lo que nazca de Valentín Alberto  debe tener impreso el sello de lo genuino, amoroso y estéticamente significativo. Por cierto, la relación entre Valentín  y la pareja de María Alejandra, a quien llama cariñosamente “Cuco”, es otro capítulo de ternura. “Valentín y mi esposo tienen una conexión especial, se entienden sin palabras”. Ambos forman un equipo que respira armonía, humor y afecto. “Cuando los veo jugar o descansar juntos, siento que somos un pequeño  team  lleno de amor, respeto y momentos sencillos, pero fabulosos”.   Conoce más de esta dupla entrañable en Instagram: @mariaribac

Perú consolida su liderazgo en la escena gastronómica latinoamericana según la edición 2025 del ranking “Latin America’s 50 Best Restaurants”, al posicionarse con ocho restaurantes entre los 50 mejores de la región. Este reconocimiento reafirma al país andino como un referente culinario y atractivo turístico, captando cada vez más la atención de viajeros panameños interesados en experiencias que combinan sabor, territorio y cultura “La gastronomía peruana no solo muestra nuestra cultura, sino que también es una gran manera de atraer turistas. El crecimiento de viajeros de Panamá que llegan a Perú buscando experiencias gastronómicas muestra la importancia de nuestra comida en el turismo. En PROMPERÚ continuamos apoyando este reconocimiento internacional, promoviendo una gastronomía que une el territorio, la historia y el sabor”,  afirmó Juan Luis Reus, Consejero Económico Comercial de PROMPERÚ en Panamá. Actualmente, Perú mantiene una posición destacada en la gastronomía regional con ocho restaurantes en el Top 50, encabezado por Kjolle, reconocido como el mejor restaurante del país en 2025, ofreciendo una propuesta culinaria que explora la biodiversidad peruana mediante el uso de ingredientes autóctonos y técnicas que conservan los sabores naturales. Esta propuesta combina la investigación culinaria, la estética y la sostenibilidad. Desde Lima hasta el Valle Sagrado, la cocina peruana destaca por su uso creativo de ingredientes locales y resaltar sabores tradicionales que forman parte de su identidad cultural. Mil, en Cusco, ofrece a los visitantes una experiencia única a 3,500 metros de altura. Por otro lado, Mérito y Cosme dan un nuevo giro a los sabores tradicionales en Lima. Mayta, La Mar, Rafael y Osso son parte de la lista con diferentes estilos, que van desde la comida amazónica hasta la alta cocina creativa. Esto posiciona a Perú como un referente mundial en innovación gastronómica con identidad. Además de ser reconocidos en el ranking, Kjolle recibió el Art of Hospitality Award 2025, un premio que destaca su enfoque en la hospitalidad como una parte clave de la experiencia gastronómica. Cosme recibió el Highest Climber Award 2025 por haber subido más posiciones en la clasificación comparado con años anteriores. Estos reconocimientos individuales refuerzan la diversidad y proyección de la cocina peruana durante el último año. La cocina peruana ha ganado un lugar significativo en la gastronomía panameña, con varios restaurantes que ofrecen los sabores de Perú a los comensales locales. Hoy en día, la Ciudad de Panamá cuenta con más de 30 restaurantes peruanos en diferentes puntos de la ciudad y más de 50 a nivel nacional, lo que demuestra lo popular que se ha vuelto la cocina peruana entre los panameños, consolidando esta gastronomía como una de las más relevantes de América Latina. Hoy en día, la cocina peruana es un ejemplo de creatividad en la cocina y sigue siendo muy importante para el turismo en el país, combinando identidad, innovación y sostenibilidad. Cada vez más viajeros de Panamá eligen Perú para disfrutar de experiencias gastronómicas que combinan el sabor con la historia, el lugar y la cultura. La conexión directa entre Ciudad de Panamá y Lima hace que estos viajes sean más fáciles, en una región donde la comida se ha vuelto una gran razón para explorar nuevos lugares. Fuente: Latin America's 50 Best Restaurants

En el E-Prix de Miami, celebrado este sábado, Nico Müller y Pascal Wehrlein lograron el quinto doble podio para el equipo Porsche Fórmula E en el campeonato de monoplazas eléctricos Esto sitúa al fabricante de coches deportivos de Stuttgart a la cabeza de la clasificación de equipos y constructores. Pepe Martí y Jake Dennis, de los equipos cliente de Porsche Cupra Kiro y Andretti Fórmula E, terminaron en novena y décima posición, respectivamente, lo que supone que cuatro Porsche acabaron en los puntos. Müller había logrado su primera pole position en Fórmula E con el eficiente Porsche 99X Electric. Una ligera lluvia antes de la carrera de 41 vueltas hizo que el E-Prix de Miami comenzara detrás del coche de seguridad, el Porsche Taycan Turbo GT, debido a que la pista estaba mojada. Después de 5 vueltas neutralizadas, se dio la salida desde parado en la sexta y Müller conservó su posición. Tras ir en cabeza durante gran parte de la prueba en el Autódromo Internacional de Miami, el piloto suizo de Porsche terminó segundo y consiguió su primer podio este año, el primero desde que se unió al equipo Porsche Fórmula E al comienzo de la temporada. Para leer la información completa, visite el Newsroom para América Latina y el Caribe, donde también encontrará material audiovisual y fotográfico: newsroom.porsche.com