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- Cuando contar tu historia también sana: EMPOWOMAN 2026 reúne a Anna Marissa Altieri y Vivian Fernández de Torrijos
En una época donde el ritmo de las plataformas digitales suele priorizar la brevedad y la inmediatez, la creación de contenido ha comenzado a experimentar una mutación profunda: el surgimiento de espacios de escucha que funcionan como verdaderos refugios de reflexión, catarsis y reconexión con la vida real Lejos de la búsqueda de perfección que dominó las redes sociales durante años, el formato del podcast y las narrativas personales han abierto una dimensión donde las conversaciones íntimas, los miedos compartidos y las vivencias cotidianas se transforman en herramientas de sanación colectiva y redescubrimiento personal. En este marco, la quinta edición de EMPOWOMAN, que se llevará a cabo el próximo sábado 17 de octubre de 2026 en el Plaza del Sol de Multiplaza, dedicará un espacio central a examinar cómo las mujeres están replanteándose sus distintas etapas de vida, roles e identidades a través del poder de la voz propia y la construcción de comunidad sin filtros. Este análisis cobrará vida a través de un conversatorio “Más allá de las palabras: crear, contar y conectar” un panel enfocado en el poder de las historias, los podcasts y las plataformas digitales para conectar con nuestra voz y transformar nuestras experiencias. El espacio estará integrado por Anna Marissa Altieri y Vivian Fernández de Torrijos. Altieri, comunicadora y emprendedora panameña que ha sabido fusionar la visión de negocios con el desarrollo de proyectos con alma (como la experiencia de marca construida en torno al café de especialidad con Altieri Coffee), ha encontrado en su espacio Sin Vergüenza Podcast una plataforma para abordar sin tabúes aquellos temas cotidianos, de pareja, vínculos y sexualidad que tradicionalmente se conversaban en privado, demostrando junto a sus invitados que cuestionar los estigmas es el primer paso para abrazar una vida más auténtica. “A lo largo de mi vida he aprendido que los obstáculos no son definitivos, sino el impulso para construir una mejor versión de uno mismo. En esta 5.ª edición de EMPOWOMAN, espero que nuestro conversatorio sea justamente eso: una invitación abierta a romper estigmas, hablar sin filtros y recordar que hablar, sana, escuchar salva y ayudar transforma”, acota Anna Marissa Altieri. A su lado estará Vivian Fernández de Torrijos, publicista, comunicadora, autora y activista por la inclusión cuya trayectoria es un ejemplo de reinvención constante: desde sus inicios en el mundo de la publicidad y el mercadeo, pasando por su rol como Primera Dama de Panamá, periodo en el que impulsó la creación de la Secretaría Nacional de Discapacidad (SENADIS), hasta consolidarse como autora con su obra autobiográfica Sin etiquetas. Hoy, Fernández de Torrijos lleva esa misma filosofía al entorno digital a través de su podcast Sin Etiquetas, un espacio donde convierte su experiencia de vida en una plataforma de conversación abierta sobre el crecimiento personal, la superación de prejuicios sociales, la inclusión y las diversas etapas, desafíos y transformaciones que atraviesan las mujeres a lo largo de su vida. El hilo conductor de esta jornada de reflexión estará en manos de la comunicadora y presentadora de televisión Astrid Quirós, cuya historia profesional encarna de manera perfecta la transformación misma de los medios en Panamá. Con más de 15 años frente a las pantallas y una exitosa transición hacia el entorno digital, donde comparte de manera cotidiana su visión de estilo de vida y su faceta como madre de cuatro hijos, Quirós guarda una conexión emocional directa con la historia del evento al haber formado parte de la segunda edición de EMPOWOMAN como una de sus primeras madrinas. En esta quinta entrega, regresa como host para entrelazar los aprendizajes del panel con un hito decisivo en su propia búsqueda personal: el lanzamiento de su primer libro, Suéltate y Dale, una obra nacida de sus batallas contra el miedo y de su convicción de que el verdadero crecimiento surge al vencer la parálisis para ir tras los propios sueños. Con esta propuesta analítica e inspiradora, EMPOWOMAN reafirma su compromiso de trascender el formato tradicional de conferencias para demostrar que la creación de contenido, cuando nace del propósito y la empatía, tiene la capacidad de transformar realidades. Esta gran cita con la inspiración y la reconexión se llevará a cabo el próximo sábado 17 de octubre de 2026 en el Plaza del Sol de Multiplaza en la Ciudad de Panamá, con acceso gratuito previo registro. Para conocer la agenda completa de la jornada y obtener más información sobre el evento, los interesados pueden visitar el sitio web oficial en empowoman.com o a través de su cuenta de Instagram @empowomanlatam
- Vogue Leaders Panamá 2026: se realizó con gran éxito de la mano de grandes personalidades latinas
Vogue Leaders, la plataforma que reúne a las personalidades más relevantes de diversas industrias, llegó a la Ciudad de Panamá. El compromiso de Vogue México y Latinoamérica para dar soporte y amplificar las carreras profesionales de las mujeres se ve reflejado en la nueva edición del summit enfocado al ámbito profesional, con una serie de conversaciones y paneles como parte de esta edición A través de una serie de pláticas y conferencias, tiene el objetivo de promover el liderazgo profesional de los panelistas y asistentes, además de crear redes de networking del ecosistema emprendedor en México y Latinoamérica. Vogue Leaders Panamá es presentado por Frederique Constant y en colaboración de Diana Tejada, EFG Bank, Home Interiors, Engel & Voelkers y AV Securities– es la plataforma que reúne a las personalidades líderes de Latinoamérica. La edición de Vogue Leaders Panamá se realizó en el Sofitel Legend Casco Viejo donde 10 paneles sobre diferentes industrias y con las perspectivas de las y los líderes de cada una de ellas, los participantes y temas a tratar fueron: El ADN contemporáneo de la moda latina: con la participación de Jonathan Cortéz y Andrés Duran, directores creativos de La Petite Mort. El arte de una pasión que trasciende el tiempo: con la participación de Olga Sinclair, artista. Crear espacios, construir identidad: con la participación de Carolina Castrillón, diseñadora de interiores, charla presentada por Home Interiors Tipo de inversiones en la economía actual: con la participación de Vicky Levitam, Managing Owner CEO The Agency RE Panama y Verónica Orlando, analista financiera AV Securities. El lenguaje de la moda panameña: Pasado, presente y futuro: la participación de Marie Claire Fontaine, directora de Panamá Fashion Week y Sophie Breebaart, diseñadora de moda. Cómo construir comunidad a través de una plataforma digital: Retos y perspectivas: con la participación de Isa Quiros, creadora del programa de entrenamiento online The Hit Club by Coach IsaCu. Mujeres, liderazgo y evolución financiera: con la participación de Maria C. Lopez, Regional head of Human Resources, managing director de EFG Bank. El poder de construir: Visión, liderazgo y la decisión de transformar una industria : con la participación de Ciara Caponi, License Partner Engel & Völkers. El futuro de la belleza es personal: con la participación de Diana Tejada, CEO de DermoMédica, Método Timeless. Las nuevas fronteras de la comunicación de moda, lifestyle y lujo: con la participación de Liz Morgan, Content Creator Decoration y Pam Arias, Content Creator Lifestyle. No te pierdas en las redes sociales de Vogue México y Latinoamérica, más información sobre Para leer más sobre esta actividad: https://www.vogue.mx/galeria/mejores-momentos-de-vogue-leaders-panama-2026
- IKEA abrirá su primera tienda física en Panamá en el Centro Comercial AltaPlaza Mall
AltaPlaza Mall anuncia con gran entusiasmo la llegada de IKEA, una de las marcas de muebles y decoración para el hogar más reconocidas a nivel mundial, que ha escogido a este centro comercial como la ubicación estratégica para la apertura de su primera tienda física abierta al público en la Ciudad de Panamá Para AltaPlaza Mall, la llegada de IKEA representa un importante voto de confianza y un hito dentro de la evolución de su propuesta comercial. La incorporación de una marca de esta trayectoria y reconocimiento internacional fortalece la oferta del centro comercial de continuar sumando conceptos relevantes e innovadores que respondan a las nuevas expectativas de los consumidores. “La llegada de IKEA representa un momento muy significativo para AltaPlaza Mall y para el proceso de evolución y crecimiento que venimos impulsando. Nos llena de entusiasmo seguir fortaleciendo nuestra oferta con marcas y conceptos que conecten con las necesidades de nuestros visitantes y que nos permitan continuar consolidándonos como un destino integral de compras, entretenimiento y experiencias”expresó Jessica Solís Osorio, Gerente General de AltaPlaza Mall. Con su llegada, IKEA acercará a los consumidores panameños a su propuesta de diseño, funcionalidad, calidad y precios accesibles, con soluciones pensadas para mejorar la vida diaria en el hogar, incorporando una nueva experiencia física que formará parte de la oferta de AltaPlaza Mall. “Estamos muy emocionados por lo que viene. Para nosotros es un privilegio poder ser parte de este nuevo capítulo de IKEA en Panamá y, sobre todo, poder ofrecerles a nuestros visitantes y a todos los panameños la oportunidad de disfrutar de una propuesta que cuenta con reconocimiento y trayectoria internacional. Agradecemos profundamente a IKEA por la confianza depositada en AltaPlaza Mall”, agregó Solís. Esta incorporación forma parte del proceso de evolución y fortalecimiento de AltaPlaza Mall, que continúa apostando por una mezcla comercial dinámica y diversa, incorporando marcas y conceptos que complementan su oferta de compras, gastronomía, entretenimiento, servicios y experiencias. La llegada de IKEA marca así una nueva etapa que AltaPlaza Mall espera ir compartiendo, paso a paso, con Panamá.
- Nuevo Porsche 911 Challenge: un verdadero coche de competición
Porsche AG abre una nueva vía de acceso al deporte del motor para clientes con el 911 Challenge, que combina el ADN del actual 911 GT3 con el de un coche de carreras. Gracias a la tecnología derivada de la producción en serie, al completo equipamiento de seguridad y a los sistemas de dinámica de conducción adaptados a la competición, el Challenge permite dar el salto a los circuitos. La estructura de costes de funcionamiento y de recambios se ha desarrollado específicamente para este fin Con la incorporación de este nuevo miembro a la familia de vehículos GT de Porsche, se cierra el círculo: a partir de ahora, los cuatro coches de competición para clientes de la marca se basan en el 911. Al mismo tiempo, el nuevo 911 Challenge se posiciona como nuevo modelo de entrada. A diferencia del 911 Cup presentado en agosto de 2025, el Challenge incorpora en gran medida la tecnología cercana a la serie del GT3. Entre ella se incluyen, además de la aerodinámica, la caja de cambios PDK de siete velocidades, el volante del GT3 RS con funciones específicas para competición y el climatizador. Los sistemas de asistencia a la conducción ajustables, como el ABS, el control de tracción y el control electrónico de estabilidad (ESC), facilitan la iniciación en el automovilismo, al igual que otros sistemas variables que también intervienen en la conducción, como el Porsche Torque Vectoring Plus (PTV+), que ofrece múltiples reglajes. El 911 Challenge podrá competir a partir de la temporada 2027 en numerosos campeonatos monomarca de todo el mundo. Nuevo Porsche 911 GT4 R “Desde su lanzamiento, los GT3 han marcado la identidad de Porsche como fabricante de vehículos deportivos en mayor medida que otras gamas de modelos. Se conciben y desarrollan en estrecha colaboración con el departamento de competición”, afirma Thomas Laudenbach, Vicepresidente de Porsche Motorsport. “El 911 Challenge llega para ampliar esta tradición y permitir que nuevos clientes puedan experimentar la fascinación de competir en un 911”. Para leer la información completa, visite el Newsroom para América Latina y el Caribe, donde también encontrará material audiovisual y fotográfico: newsroom.porsche.com
- RESET METABÓLICO: La nueva pregunta frente a la obesidad: ¿cuánto peso hay que perder o qué está pasando con nuestro metabolismo?
Durante años, el tratamiento de la obesidad estuvo fuertemente asociado a una pregunta concreta: ¿cuántos kilos necesita perder una persona? Sin embargo, la evolución de la medicina metabólica plantea una mirada diferente: antes de definir cuánto peso debe perder un paciente, es necesario comprender qué factores están condicionando su metabolismo y cómo responde individualmente a cada intervención. Desde esta perspectiva surge Reset Metabólico, una propuesta desarrollada por el Dr. Jorge López Berroa, especialista en Medicina Epigenética y Estética, que incorpora el concepto de Medicina Metabólica de Precisión para abordar la obesidad y la salud metabólica desde una perspectiva individualizada. EL METABOLISMO NO ES IGUAL PARA TODOS Dos personas pueden tener un peso o un índice de masa corporal similar y, sin embargo, presentar realidades metabólicas completamente diferentes. La alimentación, el estilo de vida, la composición corporal, la masa muscular, la regulación del apetito, la saciedad y distintas condiciones metabólicas pueden influir en la evolución de cada paciente. Por eso, Reset Metabólico propone comenzar por analizar antes de intervenir. La evaluación médica busca integrar información clínica, nutricional, metabólica y de composición corporal y, cuando corresponde, incorporar herramientas relacionadas con epigenética y microbiota. El objetivo es identificar aquellos factores que puedan ser modificados y, a partir de ellos, establecer una estrategia terapéutica individual. ¿POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS TIENEN MÁS HAMBRE? Dentro de la evaluación pueden identificarse diferentes perfiles relacionados con los mecanismos que participan en el hambre, la saciedad y la regulación del peso. Algunos pacientes pueden presentar un mayor impulso hacia la ingesta; otros pueden experimentar dificultades para mantener la sensación de saciedad. También existen situaciones relacionadas con una baja tasa metabólica o con una disminución de la masa muscular. Estos perfiles, que en el lenguaje divulgativo pueden expresarse como “cerebro hambriento” o “intestino hambriento”, funcionan como herramientas de comprensión dentro de una evaluación clínica más amplia y no como diagnósticos independientes. La pregunta deja entonces de ser simplemente “¿por qué no baja de peso?” para convertirse en “¿qué mecanismos pueden estar dificultando el proceso?”. PERDER PESO NO DEBERÍA SIGNIFICAR PERDER MÚSCULO Otro de los cambios de paradigma está relacionado con la composición corporal. La balanza puede mostrar una reducción de peso, pero no necesariamente explica qué tejido se perdió durante el proceso. Por eso, el seguimiento de la masa grasa y la masa muscular adquiere especial relevancia, particularmente en pacientes con riesgo de obesidad sarcopénica. La estrategia puede incluir nutrición personalizada, prescripción de ejercicio y controles periódicos de composición corporal con el objetivo de acompañar una reducción de grasa mientras se procura preservar la función y el tejido muscular. EL PESO COMO PARTE DE UN PROBLEMA MÁS AMPLIO La obesidad no se limita al exceso de tejido adiposo. Puede relacionarse con alteraciones metabólicas que afectan diferentes órganos y sistemas. Prediabetes, diabetes tipo 2, hipertensión, alteraciones del colesterol y los triglicéridos, hígado graso y factores de riesgo cardiovascular y renal forman parte del contexto que puede acompañar a la enfermedad. Por eso, el abordaje de Reset Metabólico busca ampliar la mirada y considerar la salud metabólica global del paciente, en lugar de concentrarse exclusivamente en la cifra de la báscula. LA FARMACOLOGÍA: UNA HERRAMIENTA, NO TODO EL TRATAMIENTO Los tratamientos farmacológicos para la obesidad pueden ser herramientas importantes cuando están médicamente indicados. Sin embargo, la propuesta parte de un principio diferente al de un tratamiento uniforme para todos. La elección del medicamento, su dosis, continuidad o modificación depende de la historia clínica, las características del paciente, sus comorbilidades, objetivos terapéuticos, tolerabilidad y respuesta. En este modelo, la farmacoterapia forma parte de una hoja de ruta integral. UNA HOJA DE RUTA PERSONALIZADA De acuerdo con las necesidades de cada paciente, la estrategia puede integrar: Nutrición personalizadaEjercicio y preservación de masa muscularComposición corporalTratamiento farmacológico cuando esté indicadoEvaluación metabólicaHerramientas epigenéticas cuando correspondaEvaluación de microbiota en casos seleccionadosSeguimiento médico periódicoHerramientas digitales de acompañamiento La idea central es que el tratamiento no sea estático. Se analiza. Se interviene. Se mide. Se vuelve a evaluar. Y se ajusta. DEL “BAJAR DE PESO” A “MEJORAR LA SALUD METABÓLICA” Reset Metabólico propone cambiar el eje de la conversación. No se trata únicamente de preguntarse cuánto peso debe perder una persona, sino de comprender qué está ocurriendo dentro de su organismo, qué factores pueden modificarse y cuál es la estrategia más adecuada para acompañar ese proceso. NO TRATAMOS SOLAMENTE EL PESO.TRATAMOS LA SALUD METABÓLICA DEL PACIENTE. Ese concepto resume una propuesta basada en una medicina más individualizada, medible y ajustable. RESET METABÓLICO MEDICINA METABÓLICA DE PRECISIÓN Una persona. Un metabolismo. Una hoja de ruta. FUENTE: Nico Folgueira
- Visa nombra a César Espinoza Rommyngth como nuevo líder de Visa Direct para América Latina y el Caribe
Visa anunció hoy el nombramiento de César Espinoza Rommyngth como vicepresidente, líder de Visa Direct para América Latina y el Caribe. César será responsable de liderar la estrategia de expansión del conjunto de soluciones innovadoras de Movimiento de Dinero de Visa en la región, además de formar parte del equipo de liderazgo global de Visa Direct "Visa Direct es una de las plataformas de movimiento de dinero más grandes del mundo. César aporta exactamente la visión estratégica y la experiencia regional en pagos que necesitamos para fortalecer un ecosistema de pagos rápidos, confiables y escalables que conecte a más personas y empresas con la economía digital. Con su comprobada trayectoria y sólida capacidad de ejecución, estamos posicionados para consolidar el liderazgo de nuestras soluciones de movimiento de dinero en la región", dijo Jorge Lemus, vicepresidente sénior y gerente general para Visa Caribe y Centroamérica y líder interino de Soluciones Comerciales y Movimiento de Dinero, Visa América Latina y el Caribe. Visa Direct es un componente fundamental del área de soluciones comerciales y de movimiento de dinero de Visa. Opera en más de 195 países y territorios, con el potencial de llegar a aproximadamente 18 mil millones de puntos finales — incluyendo tarjetas, cuentas bancarias y billeteras digitales — facilitando transacciones domésticas y transfronterizas en tiempo real. Esto incluye pagos entre personas (P2P), transferencias de cuenta a cuenta (A2A), remesas internacionales, desembolsos de gobierno y pagos B2B. Con más de 20 años de experiencia en la industria financiera, César es un líder empresarial con un historial probado en el desarrollo y gestión de negocios y en impulsar prácticas comerciales en mercados internacionales. Ha liderado exitosamente la estrategia, implementación y gestión de nuevas líneas de negocio en pagos en tiempo real y open banking, además de construir sólidas asociaciones con organizaciones multilaterales, fintechs, emisores y adquirentes. Es graduado en Ingeniería Mecánica por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y cuenta con una Maestría en Ciencias de la Gestión de la Universidad de Stanford.
- Fundación AES Panamá entrega lancha a Cimarrón y fortalece el acceso de la comunidad a la educación
Fundación AES Panamá hizo entrega de una lancha a la comunidad de Cimarrón, en la provincia de Colón, dando continuidad a las acciones desarrolladas junto a sus habitantes para contribuir a mejorar sus condiciones de vida y facilitar, especialmente, el traslado seguro de los niños hacia la escuela La donación incluye una embarcación de 25 pies equipada con motor fuera de borda Yamaha de 75 caballos de fuerza y capacidad máxima para 20 pasajeros. La lancha cuenta además con toldo, 20 chalecos salvavidas, extintor, brújula, kit de señales y otros elementos necesarios para una navegación segura. La iniciativa surge de una necesidad identificada durante una visita previa a Cimarrón, en la que participaron Fundación AES Panamá y la Primera Dama de la República, Maricel de Mulino. En aquel encuentro, realizado en el marco del proyecto de electrificación rural de la comunidad, las familias explicaron las dificultades que enfrentaban para trasladar a los niños hacia la escuela y solicitaron apoyo para contar con una embarcación. “Cuando llegamos a una comunidad, nuestro primer compromiso debe ser escuchar. Durante nuestra visita a Cimarrón conocimos de primera mano lo importante que era para estas familias contar con una alternativa más segura para que sus niños pudieran llegar a la escuela. Hoy regresamos para hacer realidad un sueño que tenía la comunidad. Esta lancha representa mucho más que transporte: representa seguridad, tranquilidad para las familias y mayores oportunidades para sus niños”, señaló Miguel Bolinaga, presidente de AES Panamá. La entrega fue posible gracias a la coordinación y acompañamiento del Despacho de la Primera Dama de la República, que ha contribuido a articular esfuerzos para responder a necesidades prioritarias de la comunidad. Esta acción forma parte de un proceso de acompañamiento iniciado en septiembre de 2024. Posteriormente, Fundación AES Panamá desarrolló junto con la Oficina de Electrificación Rural (OER) un proyecto que permitió llevar por primera vez energía eléctrica a Cimarrón, beneficiando directamente a nueve viviendas y una casa comunal, con impacto en aproximadamente 45 personas. El proyecto incorporó sistemas fotovoltaicos, adecuaciones eléctricas y una solución integral para el acceso al agua mediante una bomba y un tanque de reserva. La llegada de la electricidad marcó un cambio importante para Cimarrón. Sin embargo, durante ese mismo proceso surgió una nueva prioridad: mejorar las condiciones de movilidad de una comunidad cuyo acceso representa un desafío cotidiano, particularmente para los niños que deben trasladarse para continuar su educación. Con la entrega de la lancha, Fundación AES Panamá transforma aquella conversación en una acción concreta y reafirma una visión de relacionamiento comunitario basada en escuchar, construir soluciones y mantener los compromisos asumidos. A nivel nacional, AES Panamá ha invertido más de US$12 millones en proyectos de electrificación rural, beneficiando a más de 7,000 personas y contribuyendo a reducir brechas de acceso a servicios esenciales en distintas comunidades del país.
- ¡Ya no pesas! El arte de habitar el bienestar sin condiciones
Tras transformar mi cuerpo y liberar treinta libras de peso, te invito a desmantelar los mitos del sacrificio absoluto para abrazar una salud consciente guiada por la paz mental, la flexibilidad y la consistencia Por Madelein Cuellar. Fotos por cortesía de la autora Durante gran parte de mi existencia, caminé bajo la sombra de una creencia sumamente rígida: supuse que albergar un estilo de vida saludable equivalía a transitar por una cuerda floja donde el menor titubeo significaba el fracaso absoluto. Imaginaba el bienestar como un severo examen cotidiano en el cual un desliz borraba de golpe cualquier acierto previo. Sin embargo, mi panorama cambió por completo al desprenderme de treinta libras. En ese instante de revelación, comprendí que la verdadera metamorfosis corporal y espiritual no florece desde el aislamiento o el apego a un régimen estricto, sino cuando logramos integrarnos al entorno con armonía. La plenitud auténtica desconoce los polos opuestos; se nutre de la constancia, la cordura emocional y, de forma primordial, del sosiego interno. Uno de los desafíos más complejos en esta travesía consistió en reconfigurar mis esquemas mentales frente a las interacciones sociales y los alimentos. Requerí tiempo para asimilar que compartir una velada con seres queridos, brindar en una celebración o apartarme momentáneamente de las pautas nutricionales no constituía una tragedia ni un pretexto válido para claudicar. El secreto de un hábito sostenible reside en la certeza de que el mañana siempre ofrece un lienzo en blanco. Al amanecer, mi disciplina en el gimnasio se reanuda con el mismo vigor, los platos limpios regresan a la mesa con naturalidad y los remordimientos carecen de cabida. La vitalidad no es un cristal delicado que estalla ante una cena memorable, sino que es un sendero sólido. El deleite de seleccionar con inteligencia Navegar por la sofisticada propuesta culinaria de Panamá sin fracturar ese balance se ha transformado en un auténtico deleite. Cuando analizo la carta de un establecimiento, mi guía dejó de ser el temor o la prohibición; ahora me moviliza el anhelo genuino de consentir al organismo. Por tal motivo, de manera voluntaria, opto por alternativas sanas dentro del menú. Ejecuto esta acción libre de imposiciones estéticas o castigos morales, sino por el simple amor hacia la energía que me inyectan las opciones limpias y colmadas de nutrientes esenciales. Disfrutar de un brunch dominical fresco en Mahalo Casco Viejo, deleitarme con una taza reconfortante de café y bocados benéficos en Bungla Coffee House, o explorar la alta cocina con insumos locales del más alto estándar en parajes exclusivos como Brutto, me corrobora que el buen comer y la plenitud coexisten en sintonía perfecta. Mi maestría radica en la toma de decisiones sabias: priorizar proteínas magras, vegetales frescos y una hidratación óptima, y de esta manera preservo el espacio ideal para festejar el presente junto a los amigos sin albergar angustias. Belleza con propósito: el retorno al centro Asimismo, custodiar este orden interior y mitigar las tensiones me ha permitido potenciar de forma extraordinaria mi estética externa. Estar radiante y saludable no requiere de martirios infundados, sino de coherencia. Si persiguen un cambio profundo en sus días, recuerden que la perfección es un mito; la clave descansa en la regularidad de nuestros actos. Permítanse experimentar, brindar, festejar y, al concluir el festejo, regresen con profunda gratitud a su eje. Reducir medidas me otorgó ligereza física, pero dominar el arte del balance me devolvió la autonomía. Desde este espacio, continuaremos explorando el placer de protegernos desde el interior hacia el exterior, gozando cada estación del trayecto. Sígueme en: Instagram: @madeleincuellar
- MILES DE CORREDORES SE PREPARAN PARA VIVIR LA GRAN FIESTA DEL RUNNING EN LA PRIMERA EDICIÓN DE LA PANAMA CITY MARATHON 2026
La primera edición de la adidas Panama City Marathon se celebrará el próximo 20 de septiembre de 2026 con salida y meta en el Centro de Convenciones ATLAPA, reuniendo aproximadamente 2,000 corredores de 41 países en una jornada deportiva que ofrecerá distancias para todos los niveles, desde 5 kilómetros hasta el maratón de 42 kilómetros. Con una destacada participación internacional, encabezada por corredores de Costa Rica y Colombia, el evento busca no solo fomentar la práctica deportiva, sino también fortalecer la proyección internacional de Panamá y consolidar al país como un destino estratégico para el turismo deportivo en la región La organización confirmó que la distancia de 42 kilómetros será clasificatoria oficial para el Maratón de Boston, uno de los eventos más prestigiosos del calendario mundial de atletismo. Además, la carrera cuenta con certificación de World Athletics y de la Association of International Marathons and Distance Races (AIMS), lo que respalda el nivel técnico del evento y la validez de sus marcas oficiales. Esta certificación aumenta el atractivo de la carrera para corredores nacionales e internacionales interesados en obtener tiempos oficiales en una ruta certificada. Más allá de la competencia, la Panama City Marathon representa una importante vitrina para la economía local. La llegada de atletas, acompañantes y visitantes genera movimiento en sectores clave como hotelería, gastronomía, comercio y entretenimiento, impulsando el posicionamiento de Panamá como sede de eventos deportivos de talla internacional. Organizada por Razzpao Latam, la carrera ofrecerá una experiencia inclusiva y familiar con modalidades de 42K, 21K, 10K, 5K y una carrera para niños. Con adidas como patrocinador principal, la propuesta está diseñada para brindar una experiencia de alto nivel tanto a corredores experimentados como a deportistas recreativos y nuevas generaciones que encuentran en el deporte una herramienta para el bienestar y la integración social. Esta alianza representa una oportunidad para seguir impulsando la cultura del running en Panamá y trasladar al contexto local la filosofía que impulsa a Adizero: acompañar a los corredores en la búsqueda constante de superar sus propios límites, ya sea completando sus primeros kilómetros, conquistando una nueva distancia o persiguiendo una marca personal. La primera edición de la Panama City Marathon contará con un circuito de dos vueltas, que tendrá como punto de salida y meta el Centro de Convenciones ATLAPA. Recorrerá puntos como Vía Israel, la Cinta Costera, el tramo marino con vistas hacia el Casco Antiguo, hasta el puente Torrijos Carter en la entrada de la Calzada de Amador. El trazado permitirá a los corredores apreciar vistas icónicas de la capital y recibir el apoyo del público durante el recorrido. “Panamá reúne condiciones clave para consolidarse como un destino destacado de running en América Latina: infraestructura moderna, conectividad aérea, atractivos turísticos y una comunidad deportiva en crecimiento. La Panama City Marathon refleja ese potencial”, destacó la organización. La seguridad de atletas y espectadores estará respaldada por un plan coordinado con la Policía Nacional, la Autoridad del Tránsito y Transporte Terrestre (ATTT), el Servicio de Protección Institucional (SPI), la Policía Municipal, el Sistema Nacional de Protección Civil (SINAPROC) y el Benemérito Cuerpo de Bomberos de la República de Panamá, con un despliegue de más de 100 unidades el día de la carrera. Adicionalmente, la ruta contará con paramédicos y servicio médico por parte de Hospiten Paitilla. Durante el desarrollo de la carrera, algunas áreas serán de uso exclusivo para los atletas, mientras que en otras se mantendrá convivencia controlada con el tránsito vehicular. Se invita a corredores, residentes y conductores consultar las redes oficiales de la carrera para conocer los detalles actualizados sobre cierres, horarios y rutas habilitadas. https://www.instagram.com/pcm_panama/ Agenda del evento Viernes, 18 de septiembre · 11:00 AM - 7:00 PM: Expo adidas - Panama City Marathon y Retiro de Kits en el Salón Las Totumas de ATLAPA Sábado, 19 de septiembre · 11:00 AM - 7:00 PM: Expo y Retiro de Kits en el Salón Las Totumas de ATLAPA · 4:00 PM: Kids Fun Run Domingo, 20 de septiembre (Día de Carrera) · 4:00 AM: Partida Maratón (42K) · 5:00 AM: Partida Medio Maratón (21K) · 6:00 AM: Partida 10K y 5K · 11:00 AM: Ceremonia de Premiación Con la participación prevista de miles de corredores nacionales e internacionales, la Panama City Marathon 2026 se proyecta como una plataforma deportiva con impacto en la promoción del país, el turismo y la economía local. En su primera edición, la carrera busca consolidarse como una experiencia deportiva de alto nivel, respaldada por estándares internacionales y por un compromiso integral con la seguridad y el bienestar de cada atleta.
- Salsipuedes: La nueva cocina panameña que se convierte en relato, memoria y emoción
Bajo la dirección del chef Javier Chávez Mourão, el emblemático restaurante de Bristol Panamá inicia una era dorada donde la identidad del istmo se transforma en un manifiesto que fusiona tradición, territorio y vanguardia Por Dulce Pérez Colmenárez. Fotos por cortesía de la marca Hay sabores que tienen la capacidad de detener el tiempo y despertarnos la infancia. Ocurre cuando el aroma de un fogón evoca una tarde remota, o cuando un bocado resume el paisaje de dos mares que abrazan una misma tierra. En esa esquina intangible, donde la nostalgia se encuentra con la alta cocina, habita el renacimiento de Salsipuedes. Bajo la sensible guía del chef Javier Chávez Mourão, el santuario gastronómico de Bristol Panamá experimenta una evolución que trasciende el paladar e involucra los sentimientos. Aquí, el acervo cultural se interpreta, se respeta y se convierte en arte vivo. “Buscamos siempre regresar a los orígenes, porque habitamos un suelo bendito”, afirma Javier con profunda convicción. Esta frase condensa la esencia de la etapa actual: un viaje culinario que mira hacia el pasado para tomar el impulso necesario que proyectará la mesa panameña hacia nuevos horizontes internacionales. Creaciones que narran la historia de un territorio La nueva carta de Salsipuedes es, en realidad, un mapa emocional. Cada receta funciona como un capítulo sensorial que revela las influencias, las memorias y las crónicas que configuran el ADN de nuestra sociedad. Un pilar de esta narrativa es el icónico Pescado al ajillo. “Este clásico está incrustado en la memoria local y despierta recuerdos entrañables”, explica el autor. Su versión mantiene intacto el respeto por la costumbre, pero eleva la materia prima gracias a técnicas contemporáneas y una delicadeza única. Por su parte, el Ceviche palteado rinde un hermoso tributo a los primeros pobladores del istmo. “Aquellas culturas originarias emplearon siempre frutas y vegetales locales; por ello, incorporamos el coco para honrar ese pasado mágico”. El resultado es un enlace perfecto entre épocas remotas y la frescura del presente. Asimismo, el Chow Mein otorga el justo reconocimiento a la herencia china en la identidad culinaria nacional, un puente entre civilizaciones que conviven en armonía desde hace generaciones. En el universo de los postres, destaca una joya conceptual: el Guineo de Bocas. “Se trata de una réplica visual que juega con la imaginación del comensal y aprovecha la fruta de manera íntegra, incluida su corteza”, detalla Javier. Un viaje entre la biodiversidad y la vanguardia Este compendio de sabores recorre la Amazonía, el Pacífico, el dinamismo de la cocina callejera y la sofisticación técnica actual. Para Javier, el desafío es permanente. “La renovación constante es vital, siempre en sintonía con la estacionalidad de los insumos”, asegura. La inspiración, en cambio, surge de forma espontánea: “Panamá posee una capacidad infinita de asombro; cada travesía, cada ingrediente y cada amigo aportan una dosis de magia”. Si este nuevo mapa de sabores se proyectara como una travesía geográfica por el istmo, su itinerario sería fascinante: el punto de partida rinde honores a las empanadas de mariscos y curry, un preludio impecable que prepara el paladar; el punto álgido del trayecto lo dicta el croc mantao (el icónico bocadillo de jamón de cocodrilo ahumado que solo existe en este salón); mientras que el cierre definitivo halla su hogar en el misticismo de las tierras altas, un escenario donde los matices se tornan íntimos, complejos y puramente reflexivos. En este viaje, la estética visual también asume un rol protagónico en cada presentación. “La comida entra por los ojos, pero lo primordial es el relato que se despliega en cada porción”, sostiene el cocinero. La belleza arquitectónica de los platos no es un objetivo aislado, sino el vehículo para amplificar el gozo del comensal. Epicentro de expresión cultural y comunitaria Salsipuedes no solo refrescó sus propuestas culinarias, sino que expandió su propósito social. Sesiones de jazz, exhibiciones de arte, concurridos brunches, cenas colaborativas y diversas experiencias temáticas transforman el salón en un vibrante punto de encuentro para la sociedad civil. “Este rincón es una extensión de Bristol Panamá, cuyo espíritu es cien por ciento local; por esta razón, asumimos el deber de enaltecer a nuestros pintores, músicos y creadores”, puntualiza Javier. El norte es evidente: lograr que la vivencia gourmet se complemente con manifestaciones artísticas que celebren el orgullo de ser panameños. En este sentido, las alianzas con otros profesionales de los fogones son vitales para consolidar una comunidad unida que posicione la gastronomía del país en las principales capitales del mundo; por eso, seguirán impulsando impactantes eventos como Cena Entre Amigos. “Mi mayor anhelo es congregar a un número cada vez mayor de autores culinarios en una misma velada; una cita diseñada con el único propósito de celebrar el intercambio cultural y el orgullo de nuestra identidad”, concluye Javier. Y cuando se le consulta sobre el legado que desea imprimir en la memoria de sus invitados, Javier responde con una sensibilidad conmovedora: “Nuestro mayor triunfo será despertar emociones que trasladen a las personas a los momentos más significativos de sus vidas”. Salsipuedes se reafirma, de este modo, como el escenario idóneo donde la herencia panameña se relata con honor, elegancia y una frescura que respeta su raíz. Conoce más en: Instagram: @salsipuedespanama
- Metal Lavender: memoria, lujo y el gesto contemporáneo de Aurélien Guichard
Esta lavanda —convertida en memoria, lujo y gesto contemporáneo— llegó a mis manos semanas antes de su lanzamiento oficial, dentro de un pequeño paquete enviado desde Francia. Además de descubrir la fragancia antes que nadie, tuve el privilegio de ser la única persona en Panamá en conversar con una de las narices más influyentes de la perfumería actual sobre esta nueva propuesta. Aquí comparto mis impresiones de un encuentro íntimo y profundamente revelador Por Jana Balkova. Fotos por cortesía de la marca Desde el primer momento, la fragancia me resultó familiar, como si despertara un recuerdo antiguo con una voz completamente nueva. Crecí rodeada del olor a lavanda: velas, jabones y bolsitas perfumadas que mi madre siempre tenía en casa. Sin embargo, esta interpretación se siente distinta: más limpia, envolvente y contemporánea gracias a la combinación de almizcles y notas de cachemira. Metal Lavender se percibe como una camisa blanca perfecta: minimalista, effortless, ligeramente oversized. Tiene esa mezcla entre pulcritud y actitud que define tan bien la estética actual de las clean girls, pero con un giro más cool, edgy y menos predecible. A partir de ahí, la conversación con Aurélien Guichard se abrió hacia la memoria olfativa, la creatividad, el lujo y la belleza de la simplicidad en la perfumería contemporánea. Cuando escuché por primera vez el nombre Metal Lavender, me sorprendí. “Lavanda metálica” parecía un contraste improbable, casi una provocación. Sin embargo, al leer sobre su inspiración en la destilería de lavanda en Provenza, Francia, todo empezó a adquirir coherencia. Esa revelación despertó mi curiosidad, así que le pedí a Guichard que me hablara con detalle sobre el origen de esta idea. El perfumista hizo una pausa antes de responder y describió la imagen de esa destilería con una estética singular, casi brutalista, marcada por una arquitectura moderna y depurada. Explicó que su intención consistía en alejar la lavanda de su carácter tradicional para llevarla hacia un territorio más atrevido, enérgico y menos rígido, casi como si quisiera liberarla de cualquier gesto “robótico”. Y es que Metal Lavender, en esencia, se construye desde los contrastes. Cuando se huele por primera vez el Lavandin Grosso, aparece un matiz casi metálico que Guichard aprecia profundamente, porque le recuerda al viento atravesando sus campos de lavanda: modernos, texturizados, llenos de capas y con una energía luminosa. En ese paisaje nace el aceite de lavandín que produce de forma orgánica desde 2023, y fue precisamente allí donde surgió la idea de utilizarlo y equilibrarlo con su opuesto imperioso: el absoluto de lavanda, mucho más suave, envolvente y casi abrasador sobre la piel, con un carácter adictivo que nunca se vuelve excesivamente dulce. Me cuenta, además, que decidió plantar lavandín inspirado por el escritor francés Jean Giono, quien afirmaba que la lavanda es el alma de Provenza; pensó entonces que sería hermoso tener campos propios para sus hijos y para quienes los visitaran. A partir de ese gesto, comenzó a pasar largas horas en las montañas, a mil metros de altura, donde la lavanda crece rodeada de familias que llevan generaciones dedicadas a esta flor. De esa convivencia nació la idea del perfume: una creación que estuviera a la altura de esa experiencia y de la dedicación que esas personas entregan a la materia prima. Con esta visión en mente, le pregunté qué representa realmente la ostentación en la perfumería actual. Su respuesta me sorprendió porque se alejó de cualquier marco teórico para centrarse en algo completamente tangible: el insumo esencial. Me explicó que lo verdaderamente importante consiste en tener acceso a ingredientes hermosos y en cantidades generosas, ya que eso permite construir textura, profundidad y capas dentro de una fragancia. Después, añadió que la creatividad —la capacidad de concebir olores únicos— ocupa un lugar decisivo en el proceso. Sin embargo, su definición más reveladora llegó al final: un perfume debe hacerte sentir único cuando lo llevas; para él, esa sensación encarna el auténtico lujo. Para alcanzar un objetivo tan ambicioso, imaginé que alguna parte de su personalidad debía filtrarse inevitablemente en sus creaciones. Me respondió casi al instante, con una naturalidad desarmante: “¡Todo!”. Después hizo una pausa y añadió: “Si tuviera que resumirlo en una sola palabra, elegiría sinceridad”. Esa franqueza atraviesa su manera de hablar de los ingredientes, de los paisajes y de las personas que trabajan la tierra. Esto me dio pie para preguntarle cuál era su magdalena de Proust. La expresión, inspirada en Marcel Proust y su novela En busca del tiempo perdido, alude a ese olor, sabor o sensación capaz de transportarnos de inmediato a un recuerdo profundamente emocional. Guichard sonrió antes de adentrarse en una memoria de infancia que parece explicar gran parte de su vínculo con la perfumería; y así empieza una historia entrañable, casi cinematográfica. Su padre trabajaba en París mientras él pasaba largas temporadas en el sur de Francia con sus abuelos. Era mayo, en plena década de los ochenta, y corría entre los campos de rosas donde conoció a una comunidad gitana que las recolectaba desde la madrugada hasta el mediodía antes de llevarlas a la fábrica. Un día, decidieron llevarlo en el recorrido hacia la manufacturera. Tendría entre nueve o diez años de edad; el carro era un Volkswagen Golf completamente destrozado y sin asientos. La conductora fumaba un cigarrillo, la música sonaba a todo volumen y él sentía muy cerca, en la parte trasera del automóvil, las bolsas repletas de flores. La escena reunía olores, sonidos y movimiento de una forma profundamente sensorial: tabaco, rosas frescas, el aire que entraba por las ventanas abiertas y el camino polvoriento hacia la fábrica. Guichard evoca ese instante como una belleza absoluta, una felicidad pura y simple. Cuando lo recuerda, siente que valió la pena vivirlo, porque tenía entre sus manos una verdad irrepetible. Antes de despedirse, dejó una reflexión que resume con claridad todo lo que habíamos conversado: “La vida se vuelve más bonita cuando hay fragancias en ella”. Tal vez esa sea, en el fondo, la intención última de su trabajo: crear aromas que no solo acompañen a quien los lleva, sino que terminen entrelazándose con sus recuerdos más íntimos. Conoce más de su creación en: Instagram: @matierepremiereparfums
- Alemautos Panamá celebra tres décadas de presencia de Porsche en el país
Alemautos Panamá, S.A. conmemora 30 años como importador oficial de Porsche en Panamá. En este recorrido, ha reunido a una comunidad de entusiastas que comparte la pasión por el desempeño y mantiene vivo el ADN de la marca alemana en el país Con la llegada de Porsche al país en 1996, Alemautos Panamá ha impulsado el desarrollo del segmento de autos deportivos de lujo, introduciendo modelos que han marcado tendencia por su diseño, desempeño y tecnología, y consolidándose como un referente global de la industria automotriz. La historia comenzó con la llegada del primer deportivo de la marca de Stuttgart a Panamá durante el Motor Show de 1996: un Carrera S de la generación 993. Poco después, en enero de 1997, se concretó la primera entrega oficial de un Porsche en Panamá y, ese mismo año, se inauguró la primera sala de ventas en Calle 50, consolidando el arranque de una relación que comenzaba a crecer junto con una comunidad de entusiastas. Con el paso del tiempo, la línea del tiempo sumó momentos clave que reflejan la evolución del mercado y de la propia marca. En 2002, la llegada del Porsche Cayenne representó un nuevo punto de inflexión al ampliar la presencia de Porsche en el segmento de lujo con su primer SUV y fortalecer su posicionamiento. Ya en una etapa más reciente, 2020 abrió un nuevo capítulo con la incorporación del primer Porsche 100 % eléctrico en el país, el Taycan, y en 2024 se reafirmó esa apuesta por la electrificación con la llegada del nuevo Macan totalmente eléctrico. Este crecimiento también se reflejó en su desempeño comercial. En 2015, Porsche alcanzó un récord histórico de 221 unidades vendidas en Panamá, posicionando ese año como uno de los más exitosos en la trayectoria de Alemautos como importador oficial de la marca. Con un crecimiento constante desde 2021, en 2025 se alcanzaron las 138 unidades vendidas en el país. A lo largo de su historia, Alemautos Panamá ha importado y entregado más de 2,600 vehículos Porsche en Panamá. Desde entonces, Alemautos Panamá se ha consolidado como el importador oficial y representante exclusivo de Porsche en el país, fortaleciendo la presencia de la marca y acompañando su evolución en el mercado panameño. Para leer la información completa, visite el Newsroom para América Latina y el Caribe, donde también encontrará material audiovisual y fotográfico: newsroom.porsche.com












