Búsqueda

El verdadero cambio no nace frente al espejo, sino en lo más profundo de nuestra esencia. Durante años, mi reflejo no lograba alinearse con la energía, los sueños y la versión luminosa que sabía que habitaba dentro de mí. Intuía a esa mujer vibrante, pero permanecía oculta bajo capas de cansancio, expectativas y silencios. Por eso hoy comparto mi historia: para recordarte que también puedes renacer, igual que yo lo hice Madelein Cuellar. Fotos por Melanie Cipriani @melcipriani Hace poco más de un año, desperté con una certeza que me atravesó por completo: el peso que cargaba no era solo corporal, sino emocional. Ese instante de claridad abrió un camino que no buscaba milagros inmediatos, sino una transformación auténtica basada en el amor propio. Decidí que merecía sentirme ligera, vital y en paz conmigo misma. La ciencia como puente, no como atajo Después de años de terapia para sanar mi mundo interior y de disciplina en el entrenamiento (donde descubrí que la constancia sostiene cualquier logro), entendí que necesitaba un enfoque profesional para activar mi metabolismo. En ese punto apareció el Team Effio, un equipo que se convirtió en mi guía científica y emocional. Una conversación en mi podcast Se Habla Mamey, el Dr. Julio Effio aclaró muchas dudas. Comprendí que herramientas médicas como el Ozempic no representan un pase libre, sino un recurso que funciona únicamente bajo supervisión experta. Durante tres meses, este tratamiento actuó como un puente que calmó la ansiedad por las dietas extremas y me permitió enfocarme en lo esencial: conocer mi cuerpo y construir hábitos duraderos. El objetivo dejó de ser un cambio estético para convertirse en una búsqueda de calidad de vida. El arte del equilibrio y el cuidado integral Perder más de 30 libras es un logro visible, pero la verdadera victoria se encuentra en la madurez de mis decisiones diarias. Dejé atrás los ritmos impuestos y abracé una vida consciente donde yo marco el compás. Mi alimentación se basa en comida real y en la armonía entre disfrute y elección. El movimiento dejó de ser una obligación para convertirse en una celebración de mis capacidades; ¡mi ritual de gratitud! En este proceso, también descubrí la importancia del cuidado estético. Mientras mi cuerpo cambiaba, necesitaba apoyo para preservar la firmeza de mi piel y la armonía de mi rostro. Heng Spa se convirtió en un aliado esencial. Sus tratamientos corporales y faciales acompañaron cada etapa, lo que asegura que mi piel reflejara salud, renovación y coherencia con mi transformación interna. Hoy no solo veo una silueta más esbelta; siento que cada centímetro de mi piel expresa bienestar. Un nuevo reflejo Cuando observo mis fotos o comparto mi día a día, no solo reconozco 30 libras menos, sino que veo a una mujer que tomó las riendas de su bienestar físico y emocional. Mi confianza irradia una fuerza que no se compra, porque nace de superar inseguridades y derribar el “no puedo”. Si deseas iniciar tu propio cambio, hazlo acompañada de profesionales que te orienten. Cada cuerpo tiene su ritmo, cada historia su tiempo. No te compares, ni te castigues, ni te apresures. Hazlo por amor. Hay una versión tuya en seis meses esperando tu decisión de hoy. No la retrases. Cuando llegues a ella, sentirás un orgullo inmenso por haber dado el primer paso. Solté más de 30 libras, pero gané la mejor versión de mi vida. En esta columna, compartiré cada detalle de ese camino. Conoce más de mí en: Instagram: @madeleincuellar

Dicen que hay que besar algunos sapos para encontrar al príncipe azul. Algo similar me ocurrió con el bienestar. Durante años exploré métodos, tendencias y teorías buscando una ruta que realmente resonara conmigo. Sin embargo, para descubrir un camino auténtico, necesitamos abrir la mente, volver al espíritu del principiante y permitir que distintas tradiciones nos revelen lo que la prisa moderna suele ocultar Por Karina Romero. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilms El bienestar se ha presentado como una lista interminable de “tienes que”: dormir más, comer mejor, moverte, meditar. Desde la ciencia, estas recomendaciones son válidas. No obstante, cuando no logramos conectar con ellas, aparece un vacío. Sumamos hábitos con intención, pero falta una raíz más profunda: una filosofía que sostenga esas acciones y les dé sentido. El encuentro con un código que transforma Como especialista en bienestar y felicidad organizacional, busco perspectivas que permitan conversaciones más profundas dentro de las empresas. En ese recorrido conocí el Bushidō gracias al coach y psicólogo Eduardo Cáceres, con quien coincidí en el comité organizador del Congreso de Recursos Humanos de Panamá. Su visión propone una armonía anclada en valores, un código de vida que convierte principios en motor de acción. Eduardo suele plantear una pregunta incómoda: ¿tu mente lidera tu vida o solo reacciona? Cuando el estrés aparece a media tarde, el ruido mental se intensifica y el cuerpo expresa tensión, la lista de hábitos no siempre basta. ¡Necesitamos una brújula! El Bushidō, pues, no es nostalgia japonesa, sino una guía práctica para la vida contemporánea, un camino donde mente y cuerpo actúan como un solo equipo. Los siete principios que devuelven equilibrio Gi – Integridad. Reconocer lo que te hace bien y actuar en consecuencia, incluso cuando nadie observa. Esto significa que hay que elegir lo que te acerca a tu equilibrio, aunque el impulso vaya en otra dirección. Yu – Valor. El coraje no siempre ruge. A veces susurra: “hoy camino veinte minutos”, “hoy pido ayuda”, “hoy me trato con amabilidad”. Son decisiones pequeñas que, con el tiempo, transforman tu identidad. Jin – Compasión. No se trata de indulgencia, sino de humanidad. El bienestar auténtico nace del cuidado, no del castigo. Rei – Cortesía. Es la forma en que te hablas cuando algo no sale como esperabas. También es respetar tu cuerpo en cómo comes, descansas y te mueves, como acto de honor hacia tu vida. Makoto – Verdad. Es dejar de decir “estoy bien” cuando no lo estás. Nombrar lo que te drena y reconocer lo que te roba presencia, porque lo que no se nombra termina gobernando. Meiyo – Honor. Más que perfección, es coherencia. Esto significa alinear lo que piensas, sientes y haces. Cuando eso ocurre, el bienestar deja de ser una meta y se convierte en una forma de estar en el mundo. Chūgi – Lealtad. Nobleza contigo, con tu propósito, con tu salud y con tu versión más lúcida. Un camino para la vida real El Bushidō no promete una existencia sin desafíos. Ofrece algo más valioso: una vida con centro, disciplina amable y claridad en medio del ruido. Si esta filosofía te resonó, inicia con un gesto samurái hoy mismo: elige una sola acción pequeña, con intención, y cúmplela como si entrenaras tu carácter. Con cariño,Kary Conecta conmigo: @wellnesssolutionsla @kary_lifestyle Agradecimientos especiales: @caceresedo

En un universo donde la estética suele quedarse en la superficie, Heng Spa redefine el cuidado personal desde tres pilares: emoción, intención y presencia. Génesis Sam y Mayra Alvarado han creado un refugio donde el cuerpo se honra, la autoestima se reconstruye y la belleza se entiende como un acto de amor propio Dulce Pérez Colmenárez. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilms Hay espacios que se visitan y otros que se sienten. Heng Spa pertenece a la segunda categoría. Nació del deseo profundo de dos mujeres que descubrieron que la estética no solo modifica la apariencia, sino que también ordena emociones, devuelve seguridad y despierta esperanza. “Cuando una persona se siente bien con su imagen, cambia su postura, energía y hasta su mirada”, afirma Génesis Sam, recordando el instante en que comprendió que su misión iba más allá de aplicar técnicas. Su propósito era acompañar procesos, sanar inseguridades y devolver confianza. Su socia, Mayra Alvarado, lo expresa con una claridad que conmueve: “Más que transformar cuerpos, renovamos vidas. Ver a alguien recuperar la ilusión sobre su silueta no tiene precio”. Para ambas, la belleza auténtica nace cuando la figura recibe respeto, intención y un cuidado que honra la historia emocional de cada persona. Esa visión compartida fue precisamente lo que las unió desde el primer encuentro. “Nos enlazó la visión, ya que no queríamos un negocio, sino causar impacto”, afirma Génesis. Las dos comparten valores, disciplina y un compromiso absoluto con la excelencia. Mayra lo vive como una alianza que trasciende lo profesional: “Más que socias, somos un equipo con propósito. La confianza y la admiración mutua sostienen todo lo que hacemos”. Ese camino conjunto les enseñó responsabilidad, humildad y comunicación. “Emprender acompañada me mostró que no tengo que cargar todo sola”, confiesa Génesis. Delegar, escuchar y negociar se convirtieron en herramientas esenciales para sostener la visión del spa. Mayra coincide con esa mirada: “Cuando hay una intención clara, el trabajo en equipo no suma: multiplica”. Un refugio que ofrece pertenencia La decisión de crear un espacio propio surgió cuando ambas comprendieron que un tratamiento puede ser efectivo, pero una experiencia es la que realmente transforma. Génesis lo explica con convicción: “Quería un sitio donde cada persona se sintiera vista, escuchada y valorada”. Por eso no deseaban abrir un spa más, sino que buscaban construir un refugio emocional donde cada detalle transmitiera intención y cuidado. Para Mayra, esa certeza nació desde su propia rutina: “Descubrí lo bien que se siente tener un espacio solo para mí. Ese mismo bienestar es el que deseo que cada cliente experimente”. Esa revelación personal se alineó de inmediato con la visión de Génesis, y juntas entendieron que podían crear un lugar que ofreciera algo más profundo que un servicio: un respiro. De esa unión de deseos nació la semilla de Heng Spa, un espacio donde el tiempo parece detenerse y el cuerpo encuentra alivio. Allí, la belleza saludable se convierte en una filosofía central y no en una tendencia pasajera. “La salud siempre va primero; la estética llega después”, afirma Génesis, dejando claro que cada proceso inicia desde el respeto por la persona. Esa visión también explica por qué, más allá de equipos de alta gama y protocolos, lo que distingue a esta marca es la presencia consciente con la que se desempeñan. “No trabajo en automático. Leo el cuerpo, entiendo lo que necesita y diseño el proceso desde ahí”, explica Mayra. Genesis revela el secreto que sostiene cada sesión: “La pasión siembra la diferencia. Cuando haces algo con amor real, los resultados se notan”. Por eso, cada protocolo se construye con responsabilidad, evaluación personalizada y un acompañamiento que no abandona. Una estética que rompe moldes La identidad visual de Heng Spa no se parece a nada: es vibrante, femenina, moderna y profundamente emocional. “Queríamos un lugar con alma, con carácter, con intención”, cuenta Génesis. Ese deseo de crear un espacio distinto las llevó a inspirarse en un universo visual lleno de libertad y autenticidad. La estética pop se convirtió en su lenguaje creativo, una forma de expresar fuerza y personalidad sin perder delicadeza. Genesis lo resume con una sonrisa: “Este imaginario nos permite mostrar quiénes somos: creativas, valientes y sin miedo a hacer las cosas diferente”. Esa visión se materializa en cada rincón del spa. Todo fue pensado para inspirar, para generar la sensación de estar en un lugar especial y provocar, al cruzar la puerta, una seguridad inmediata. “Quiero que la persona piense: ‘Estoy en buenas manos’”, dice Mayra. El aroma, la música, la luz y la atención construyen una atmósfera que invita a soltar el estrés y reconectar con el cuerpo. Mayra lo describe como un abrazo silencioso: “Buscamos que cada cliente sienta paz desde el primer segundo”. Historias que conmueven, mensajes que acompañan Entre tantas experiencias, hay una que Mayra recuerda con especial emoción: “Atendí a una chica embarazada que solo quería un momento de calma antes de dar a luz. Días después nos envió una foto con su bebé. Sentí gratitud por haber sido parte de algo tan importante”. Para ella, esos instantes íntimos y humanos son el motor que impulsa su trabajo y le recuerdan por qué eligió este camino. Por eso no sorprende que el mensaje que ambas desean dejar a quienes llegan sintiéndose incómodos con su figura sea profundamente humano. “Siempre estamos a tiempo de empezar. El cuerpo es nuestro hogar y merece respeto, cuidado y amor”, afirma Génesis. Esa mirada compasiva también explica por qué la autenticidad se convirtió en la clave de su éxito dentro de un mercado tan competitivo. “No copiamos, creamos”, asegura Génesis. Protocolos de calidad, atención personalizada y una experiencia integral han construido una comunidad fiel que confía en su criterio. Mayra lo resume con precisión: “Escuchar, entender y conectar con cada cliente es lo que nos diferencia”. Con esa base sólida, el futuro de Heng Spa se proyecta con claridad y propósito. Tecnología avanzada, formación constante y expansión consciente forman parte de su visión. “Quiero seguir creciendo sin perder lo más importante: la intención y la atención personalizada”, afirma Génesis. Mayra visualiza un camino firme y coherente: “Nuestro objetivo es que la marca siga siendo un referente por sus resultados y por la experiencia que ofrecemos”. Lo que comenzó como un sueño compartido hoy se consolida como un espacio que honra el bienestar desde la emoción, la técnica y la presencia. Conoce más en: @heng.spa

El Dr. Julio Effio transforma la cardiología en una medicina estratégica que diseña longevidad, claridad y autonomía para las próximas décadas Dulce Pérez Colmenárez. Fotos por Luis Gómez @gomezsufilms Hay revelaciones que transforman una vida profesional, y para el Dr. Julio Effio ese instante llegó cuando comprendió que estaba entrando en la historia de sus pacientes cuando el daño ya era irreversible. “Llegaba 25 años tarde”, recuerda. Atendía infartos, emergencias y eventos cerebrovasculares con precisión, pero la enfermedad ya había escrito su capítulo más duro. Esa sensación de límite lo obligó a cuestionar el modelo tradicional y a buscar una medicina capaz de anticiparse, no de reaccionar. “No quería ser el médico que repara, sino el especialista que diseña el futuro metabólico de sus pacientes”, afirma. Para él, el verdadero lujo es la energía, la claridad y la fortaleza necesaria para disfrutar cada etapa de la vida, no un tratamiento sofisticado. Ese giro de conciencia abrió la puerta a una visión que hoy redefine la salud y que lo llevó a replantear no solo su práctica, sino también su propia manera de entender el bienestar. Ese proceso de transformación trascendió lo profesional para ser íntimo. “La medicina tradicional nos entrena para reaccionar; cambiar hacia una medicina anticipatoria exige cuestionarlo todo”, confiesa. Antes de pedirle a alguien que optimizara su metabolismo, decidió hacerlo él mismo. Ese acto de coherencia marcó el inicio de una nueva etapa: una medicina que no espera la enfermedad, sino que diseña el camino para evitarla. El origen de una mirada que va más allá del corazón Su convicción se profundizó al observar a líderes y profesionales exitosos que, pese a sus logros, estaban perdiendo algo esencial: su resiliencia metabólica. “No estaban enfermos, pero tampoco estaban optimizados”, explica. Veía inflamación silenciosa, grasa visceral acumulada y pérdida progresiva de músculo. Un deterioro que no aparece en un examen rutinario, pero que condiciona el futuro. Y es que, para este especialista, el verdadero patrimonio no es el dinero ni el estatus, sino la longevidad funcional. “El éxito pierde valor cuando el cuerpo deja de acompañarlo”, asevera. Esa comprensión lo llevó a crear PHASE (Pro-Healthy Aging and Science Experts), un modelo que analiza variables críticas para proyectar cómo una persona va a envejecer y qué debe ajustar para sostener energía, claridad y autonomía durante décadas. “El envejecimiento no es un evento inevitable; es un proceso que puede gestionarse con estrategia”, sostiene. PHASE: un laboratorio donde se diseña el futuro metabólico PHASE es un sistema de diseño metabólico que integra ciencia, anticipación y precisión. “No tratamos peso; optimizamos metabolismo”, enfatiza. Para el Dr. Effio, el peso es solo un dato visible, mientras que el metabolismo es la infraestructura que determina rendimiento físico, claridad mental y fortaleza emocional. El equipo analiza composición corporal real, grasa visceral, eficiencia energética y capacidad funcional. Cada decisión se basa en datos y seguimiento continuo. “Trabajamos para que el cuerpo acompañe el nivel de exigencia que la vida demanda”, explica. Su enfoque se aleja de las soluciones rápidas y se acerca a una medicina que proyecta escenarios a 10, 20 y 30 años. Uno de los pilares de su práctica es el músculo. “El tejido contráctil no es solo estética; es infraestructura biológica”, testifica. La masa muscular predice supervivencia, regula sensibilidad a la insulina y protege contra inflamación crónica. Después de los 40 años de edad, su pérdida se convierte en un acelerador silencioso del envejecimiento. Hormonas, cerebro y longevidad: una triada inseparable En ese mapa de longevidad, el Dr. Effio identificó un componente decisivo que la medicina tradicional había pasado por alto: la salud hormonal, especialmente, en la mujer. “La ciencia avanzó, pero las narrativas se quedaron atrás”, señala. Comprendió que no podía hablar de metabolismo, rendimiento o envejecimiento sin incluir el impacto profundo que las hormonas ejercen sobre la energía, la masa muscular, la salud cardiovascular y la claridad mental. Ese desfase entre evidencia y percepción se hizo evidente con la interpretación del estudio WHI (Women’s Health Initiative, uno de los más grandes y relevantes en la historia de la salud femenina, terminado en 2002), el cual instaló un temor generalizado alrededor de la terapia hormonal, muchas veces sin considerar la investigación posterior. Por eso, el Dr. Effio insiste en que la menopausia debe abordarse con estrategia, ciencia actualizada y criterio clínico avanzado. “El envejecimiento femenino no puede gestionarse desde el prejuicio”, asevera. El componente cognitivo es otro eje central. “Podemos reparar un corazón, pero no podemos devolver memoria cuando ya se perdió”, advierte. El deterioro metabólico afecta arterias, pero también impacta el cerebro. Por eso, su modelo incluye protocolos de detección temprana de riesgo de demencia y estrategias para preservar claridad mental, memoria y capacidad de decisión. Identidad, coherencia y medicina realista En la trayectoria del Dr. Julio Effio, la transformación más profunda no ocurrió en un laboratorio ni en una sala de emergencias, sino en su propia manera de entender la salud. Por ello, antes de pedirle a alguien que optimice su metabolismo, le recuerda a cada paciente que puso su filosofía en práctica con él mismo. Este acto de coherencia se convirtió en el cimiento del Team Effio, un equipo que acompaña a líderes, profesionales y familias a diseñar un futuro metabólico sostenible. “El secreto no es vivir más, sino hacerlo con lucidez, energía y autonomía” En consulta, su diferencial no se limita a interpretar datos. Va más allá. “La medicina no es solo lectura de números, sino comprensión del contexto”, explica. Por eso, su trabajo consiste en crear estrategias que puedan sostenerse en la vida real, no en un ideal clínico. Esa mirada humana y profundamente práctica es la que ha convertido su enfoque en un modelo que inspira confianza. En 2026, esa visión toma forma en Longevity Club, una estructura de acompañamiento continuo que evalúa variables metabólicas a lo largo del tiempo, proyecta escenarios futuros y detecta de manera temprana riesgos cognitivos. Este es el legado que impulsa al Dr. Effio y al Team Effio: demostrar que la salud no es un evento aislado, sino una construcción diaria que define cómo queremos habitar el futuro. Conecta con el Dr. Julio Effio en: Instagram: @drjulioeffio

La alianza con Grupo Hospital Nacional impulsa un Proyecto País que fortalecerá la atención médica en la provincia de mayor crecimiento del país Ciudad de Panamá, mayo de 2026. BAC Panamá, en conjunto con Grupo Hospital Nacional, impulsa un proyecto estratégico para el país con el inicio de la construcción del Hospital Nacional – Nueva Sede Costa Verde, una infraestructura de salud que fortalecerá la atención médica en la provincia de Panamá Oeste. BAC Panamá participa como estructurador y banco líder de las facilidades crediticias que hacen viable el desarrollo de este proyecto hospitalario, en una operación diseñada por su Banca Corporativa que materializa un modelo de banca al servicio del desarrollo del país. Para BAC Panamá, este proyecto enfatiza su propósito de Triple Valor: generar valor económico, ambiental y social de manera simultánea. Al estructurar las facilidades crediticias para un hospital de alto nivel en la provincia de mayor expansión del país, el banco activa las tres dimensiones de su propósito en una sola operación: impulsa a un cliente estratégico, cataliza el desarrollo de una comunidad de más de 653 mil habitantes y contribuye a cerrar una de las brechas sociales más urgentes de Panamá. “Este financiamiento refleja la visión de BAC sobre el rol que debe jugar la banca en el desarrollo de un país. No se trata solo de facilitar crédito, sino de identificar proyectos con potencial transformador, diseñar soluciones financieras a la medida y comprometer nuestro respaldo institucional para que se hagan realidad. Cuando estructuramos una operación como esta, estamos activando una cadena de valor que impacta el empleo, la construcción, la formación de talento médico y, sobre todo, la calidad de vida de cientos de familias. Eso es Triple Valor en acción”, comentó Ramón Chiari, presidente ejecutivo de BAC Panamá. Panamá Oeste: la provincia que más crece en el país Con más de 650,000 habitantes y un crecimiento poblacional cercano al 41% en la última década — más de 189,000 nuevos habitantes de acuerdo al Censo 2023 del INEC—, Panamá Oeste es la provincia de mayor expansión del país y demanda infraestructura social alineada a su realidad demográfica y proyección futura. Concebido como un verdadero Proyecto País, el desarrollo del Hospital Nacional – Nueva Sede Costa Verde busca impactar positivamente a miles de familias mediante un mejor acceso a servicios de salud. Es ante esa realidad que el sector privado tiene la oportunidad y la responsabilidad de complementar los esfuerzos públicos con inversiones que amplíen el acceso a atención médica de calidad. BAC Panamá identificó en esta dinámica una oportunidad concreta de generar impacto al estructurar las facilidades crediticias de un nuevo hospital de alto nivel para la región. Nueva Sede Costa Verde: hospital de alto nivel para Panamá Oeste La nueva sede contará con más de 55 camas y se estima que estará concluida en 2028. Su desarrollo proyecta la creación de más de 1,200 empleos de calidad, directos e indirectos, consolidando una respuesta de largo plazo a la creciente demanda de atención médica en la región. Esta iniciativa se posiciona como una respuesta táctica al crecimiento demográfico de Panamá Oeste. La oferta de servicios Hospitalarios y Ambulatorios incluirá emergencia y trauma para adultos y pediátrica, salas de hospitalización, quirófanos, cuidados semi-intensivos, sala de parto, hemodiálisis, endoscopia, terapia física y rehabilitación, farmacia, laboratorio, radiología y consultorios médicos. El proyecto activará una dinámica socioeconómica significativa: generación de empleo directo e indirecto, fortalecimiento del ecosistema de servicios de salud, demanda de talento médico especializado y una mayor atractividad de la provincia como polo de desarrollo integral. El respaldo de BAC: estructuración financiera con visión de desarrollo Como estructurador y banco líder, BAC Panamá no solo facilitó la transacción, sino que asumió un rol integral en el diseño de la solución financiera, alineando las necesidades del proyecto con las condiciones óptimas para su viabilidad y sostenibilidad a largo plazo. Con esta operación, BAC Panamá reafirma su posición como una banca que lidera con propósito. La entidad mide su éxito no solo en términos de desempeño financiero, sino en su capacidad de movilizar capital hacia donde más se necesita: proyectos que cierran brechas, fortalecen comunidades y aceleran el desarrollo nacional. La nueva sede del Hospital Nacional en Panamá Oeste es prueba de que cuando la banca pone su experiencia y sus recursos al servicio de un propósito compartido, la transformación es posible. “Este proyecto refleja nuestra visión de largo plazo como grupo y nuestra convicción de seguir invirtiendo en infraestructura de salud que responda a las necesidades presentes y futuras del país. La sede Costa Verde refuerza una estrategia integral que combina solidez institucional, excelencia médica y crecimiento responsable, siempre fieles a nuestro propósito de innovar en salud, cuidar vidas y brindar confianza”. Añadió Ivana Medrano - Presidente del Grupo Hospital Nacional

Más de 1,500 atletas de más de 60 países participaron en una de las ediciones con mayor alcance regional, fortaleciendo la proyección turística y deportiva de Panamá La edición 2026 del IRONMAN 70.3 Panamá Latin American TriClub Championship dejó resultados que trascienden lo deportivo, consolidándose como una plataforma estratégica para el turismo, la economía y el posicionamiento internacional de Panamá. Celebrado el pasado 22 de marzo en la Calzada de Amador, el evento reunió a más de 1,500 atletas provenientes de 60 países, posicionando a Panamá como uno de los principales puntos de encuentro del turismo deportivo en América Latina. De los 1,500 atletas registrados, 1,164 correspondieron a participantes internacionales, reflejando el creciente posicionamiento de Panamá dentro del circuito global de turismo deportivo y competencias de resistencia. Entre los países con mayor participación destacaron Brasil, Estados Unidos, Costa Rica y Colombia. El evento generó más de 4,000 noches hoteleras y un impacto económico estimado de USD 5 millones, beneficiando sectores clave como hotelería, gastronomía, transporte, comercio y servicios turísticos. Asimismo, la competencia movilizó miles de visitantes internacionales, considerando que, en promedio, cada participante permanece entre cuatro y cinco noches en Panamá y viaja acompañado de dos o tres familiares o acompañantes, generando un importante flujo turístico durante el fin de semana del evento. “El crecimiento sostenido que ha registrado el IRONMAN 70.3 Panamá demuestra cómo el deporte puede convertirse en una herramienta estratégica para atraer visitantes, dinamizar la economía y proyectar internacionalmente al país. Hoy Panamá se consolida como una sede relevante para el turismo deportivo y las competencias de alto nivel en la región”, destacó Rina Aguirre, directora de la carrera. La edición 2026 también reflejó un crecimiento sostenido en la participación femenina dentro de la competencia. Actualmente, la participación masculina representa entre el 65% y 70% de los atletas inscritos, mientras que la femenina supera el 30%, posicionándose como la categoría de mayor crecimiento en los últimos años. “Hace algunos años, la participación femenina apenas rondaba entre el 10% y 15%. Hoy supera el 30% y continúa creciendo gracias al impulso de iniciativas y programas que incentivan una mayor participación de mujeres en el deporte”, destacó Aguirre. La experiencia de los atletas también reflejó altos niveles de satisfacción. Las evaluaciones posteriores destacaron positivamente la organización, seguridad, logística y experiencia integral del evento, así como el entorno natural y el acompañamiento del público y voluntarios durante la competencia. Uno de los pilares de la organización es la seguridad, y este año el evento contó con el apoyo de más de 300 unidades de estamentos como la Policía Nacional, la Autoridad del Tránsito y Transporte Terrestre (ATTT), el Sistema Nacional de Protección Civil (SINAPROC) el Servicio de Protección Institucional (SPI), el Servicio Nacional Aeronaval (Senan), la Seguridad Municipal; además de más de 150 unidades de seguridad privada. La planificación también se desarrolló en coordinación con la Unidad Administrativa de Bienes Revertidos (UABR) y las juntas comunales de San Francisco y Parque Lefevre. Los resultados de satisfacción alcanzaron un 94% en la disciplina de natación (swim), 86% en ciclismo (bike) y 93% en running (run), reflejando una mejora significativa en la experiencia general de los participantes durante la edición 2026. Asimismo, el 70% de los participantes manifestó su intención de regresar en la próxima edición, fortaleciendo el posicionamiento de Panamá dentro del circuito internacional de triatlón. Otro de los indicadores destacados fue el Net Promoter Score (NPS) de 72, la calificación más alta registrada por el evento hasta la fecha, reflejando el alto nivel de recomendación y satisfacción general de los atletas. Los participantes también resaltaron el trabajo de los voluntarios, las mejoras implementadas en la ruta de ciclismo y el ambiente generado a lo largo del circuito como factores clave de su experiencia positiva. Además del impacto turístico y económico, el evento generó una amplia exposición mediática y digital a nivel nacional e internacional, fortaleciendo el posicionamiento de Panamá como sede de eventos deportivos de alto nivel y ampliando su visibilidad en medios y plataformas digitales de la región. Desde 2022, bajo la organización de Razzpao Latam, el evento ha mantenido un crecimiento sostenido en participación y alcance internacional, consolidándose como una de las competencias deportivas más importantes de la región.

Petromotors continúa consolidando su liderazgo en el sector automotriz panameño con la introducción de uno de los modelos más avanzados y ambiciosos de su portafolio: el nuevo Jetour G700, una propuesta que redefine el segmento de los 4x4 de alta gama en el país. De la mano de Jetour, marca que ha logrado un crecimiento acelerado y sostenido en Panamá gracias a su propuesta de valor basada en tecnología, diseño y respaldo, el G700 representa un nuevo estándar en desempeño, lujo y capacidad off-road. Su llegada marca un punto de inflexión en el mercado local, elevando las expectativas del consumidor panameño hacia una categoría donde convergen potencia extrema, innovación y confort premium Un nuevo referente en el mercado panameño El Jetour G700 no es solo un nuevo modelo; es la materialización de una nueva era para los vehículos todoterreno en Panamá. Diseñado para un público que busca sofisticación sin renunciar a la aventura, este modelo introduce al mercado una propuesta única: un 4x4 de lujo con capacidades técnicas de alto nivel, ideal tanto para la ciudad como para los terrenos más exigentes del país. Potencia, tecnología y autonomía sin precedentes El G700 integra un avanzado sistema híbrido compuesto por un motor 2.0L Turbo de gasolina combinado con motores eléctricos que impulsan directamente las cuatro ruedas. Esta configuración permite alcanzar una impresionante potencia de hasta 892 caballos de fuerza y un torque de 1,135 Nm, posicionándolo como uno de los vehículos más potentes de su categoría. Su sistema híbrido también ofrece una autonomía combinada de hasta 1,400 kilómetros, brindando eficiencia y libertad para recorrer largas distancias sin comprometer el rendimiento. A nivel tecnológico, el G700 incorpora una interfaz digital de última generación, sistemas de conectividad inteligente y asistentes de conducción avanzados impulsados por inteligencia artificial. En seguridad, destaca por su completo paquete de asistencias ADAS, estructura reforzada de alta resistencia y múltiples sistemas de monitoreo activo que elevan la protección de todos los ocupantes. Lujo y confort en cada detalle El interior del G700 ha sido diseñado para ofrecer una experiencia premium, con acabados de alta calidad, amplio espacio, tecnología intuitiva y un enfoque en el confort tanto para el conductor como para los pasajeros. Cada elemento ha sido cuidadosamente pensado para brindar una sensación de exclusividad y control en cualquier entorno. Una hazaña que define su carácter Como parte de su introducción en Panamá, el Jetour G700 protagonizó una hazaña sin precedentes: la conquista del Volcán Barú, el punto más alto del país con 3,475 metros de altura. Este desafío fue logrado sin modificaciones al vehículo, demostrando su capacidad real en condiciones extremas. La expedición fue liderada por expertos locales, incluyendo a David Miranda, de We Love Boquete, acompañado por la aventurera y embajadora de marca Carolina Dementiev. El G700 superó cada reto con solvencia, reafirmando su esencia como un verdadero vehículo de altura. El respaldo que impulsa el crecimiento El crecimiento sostenido de Jetour en Panamá ha sido posible gracias al respaldo sólido de Petromotors, una empresa con un legado más de 35 años de historia en el país. Su infraestructura incluye una red nacional de talleres, servicio móvil, disponibilidad de repuestos y un equipo técnico altamente capacitado, garantizando una experiencia integral para el cliente. Este nivel de soporte no solo fortalece la confianza del consumidor, sino que posiciona a Jetour como una marca preparada para seguir expandiéndose con fuerza en el mercado local.

En un momento en el que cuidar la salud es mandatorio en nuestro país se desarrollan proyectos que utilizan alta tecnología e innovación en su proceso. FÉNIX es la nueva marca de Férulas deportivas que puedes solicitar desde la comodidad de tu hogar En deportes de alto, medio y bajo impacto, proteger el cuerpo suele ser prioridad. Sin embargo, la salud bucal continúa siendo una de las áreas más vulnerables y menos atendidas por atletas profesionales y por aficionados. Fracturas dentales, lesiones mandibulares y traumatismos orales son muy comunes durante prácticas deportivas de contacto o alta intensidad. Con el objetivo de transformar esta realidad, nace en Panamá FÉNIX, una innovadora marca de férulas deportivas personalizadas creada por la odontóloga panameña Kimberly Rubattino, que busca hacer más accesible la protección dental preventiva para deportistas y aficionados de todas las edades. FÉNIX introduce al mercado un modelo práctico y completamente digital que permite a los usuarios obtener una férula deportiva personalizada sin necesidad de asistir presencialmente a una clínica dental, lo mejor es que está elaborada a la medida y se puede diseñar de forma única. “El uso de férulas deportivas no solo protege los dientes; también ayuda a prevenir lesiones más complejas en mandíbula, labios y tejidos blandos. Queremos que más personas entiendan que cuidar su sonrisa también forma parte de cuidar su rendimiento y bienestar físico”, explica la doctora Rubattino. El proceso ha sido diseñado para ofrecer comodidad y rapidez. A través de FÉNIX, el paciente recibe en casa un kit de impresión con instrucciones detalladas y acompañamiento digital por parte del equipo odontológico. Una vez realizada la impresión dental, un mensajero retira el kit y, aproximadamente en tres días, la férula personalizada está lista para usarse. También la toma de la muestra puede realizarse directamente en la clínica Rubattino, ubicada en el C.C. Costa Sur. Con esta propuesta la Dra. Rubattino busca democratizar el acceso a este tipo de protección, especialmente entre personas que practican disciplinas como boxeo, fútbol, baloncesto, artes marciales, cross training, rugby, ciclismo extremo y otros deportes de contacto o alto impacto, con el fin de mitigar accidentes bucodentales. Además de comodidad, FÉNIX apuesta por aportar estilo durante cualquier entrenamiento y competencia con la personalización clínica, ofreciendo férulas adaptadas específicamente a la mordida y al gusto de cada usuario, lo que garantiza mayor comodidad, estabilidad y efectividad frente a opciones genéricas disponibles en el mercado. Esta iniciativa también responde a una creciente conversación global sobre prevención y salud integral en el deporte, donde la protección bucal comienza a tomar un rol cada vez más relevante. Esta marca con etiqueta 100% hecho en Panamá, se posiciona como una alternativa innovadora dentro de nuestro país, combinando odontología, tecnología y bienestar deportivo en una experiencia moderna y accesible. Rubattino Clínica Dental diseña sonrisas que transforman vidas. Es una clínica odontológica digitalizada con un enfoque de atención moderno y eficiente que maximiza la experiencia del paciente y optimiza los tiempos de tratamiento, garantizando una salud dental, estética y funcional de la más alta calidad, con tratamientos de vanguardia y precios competitivos. Dirigida por la odontóloga panameña Kimberly Rubattino, con más de una década de experiencia en Odontología Estética y Reconstructiva, mantiene un compromiso con la innovación e implementación de tratamientos que embellecen la sonrisa de sus pacientes.

Nueva York ha ocupado un lugar singular en la historia de Gucci durante más de 70 años: la Casa abrió allí su primera tienda fuera de Italia en 1953. GucciCore funciona como un regreso a casa, presentado en Times Square —uno de los símbolos más icónicos de la ciudad— bajo el resplandor de sus pantallas y vallas digitales. La colección destila la esencia de Gucci como lenguaje visual, construyendo un nuevo guardarropa central En los años 80, Nueva York albergó la Gucci Galleria, un espacio oculto sobre la tienda insignia de la Quinta Avenida, accesible únicamente para clientes que poseían una llave dorada especial. La invitación de GucciCore rinde homenaje a esa Galleria: adopta la forma de una llave de latón guardada en una funda de cuero envejecido. Antes del desfile, un montaje de video que combina material encontrado con anuncios publicitarios toma las pantallas de Times Square, mostrando productos reales y ficticios: Gucci Acqua, Gucci Underwear, Gucci Viaggio, Gucci Automobili, Gucci Businesswear, Gucci Time, Gucci Gym, un hotel Palazzo Gucci, Gucci Pets, Gucci High Jewelry y Gucci Life. Una exploración del concepto de Gucci como ethos, estilo de vida e identidad estética. GucciCore es un corte transversal del estilo neoyorquino: de Madison Avenue a Brooklyn, de SoHo a Harlem y la Quinta Avenida, encarnado por personas que uno podría cruzarse en la calle. Corredores de bolsa y ejecutivos en rayas diplomáticas, señoras elegantes con abrigos de shearling llevados con estudiada despreocupación, skaters con sastrería suave y denim relajado, junto a filántropas y socialités impecables en vestidos o trajes de pantalón. Una pluralidad de estilos que se cruzan como las calles de la ciudad. Estolas circulares tipo edredón, confeccionadas en cuero mantecoso y tejidos monogramados, privilegian la forma sobre la función, contrastadas con abrigos reversibles en materiales técnicos y shearling texturizado. La franja Web se convierte en un top tipo bandeau, transformando un código de la Casa desde los años 50 en una prenda singular. Las piezas de alta moda se realizan en lentejuelas con textura de cocodrilo, flecos de cuentas y bordados de plumas que llevan la noción de preciosidad también a la moda masculina, mientras que las prendas exteriores técnicas se forran en pelo de cabra y shearling para un lujo utilitario. El Horsebit, firma ecuestre de la Casa, aparece como estribo en botas de tacón severo, complementando stilettos angulares con puntas metálicas. Los bolsos de cuero precioso se presentan en tonos profundos o pátinas joya; los clutch tipo reloj incorporan correas de reloj, y los totes amplios y sin estructura se reinventan en nuevas materialidades. GucciCore es el cuarto acto del enfoque de estudios de personaje de Demna, reuniendo los lenguajes visuales de La Famiglia, Generation Gucci y Primavera en una colección única y cohesiva, centrada en un guardarropa permanente basado en piezas pragmáticas, ponibles y, al mismo tiempo, inconfundiblemente Gucci.

El Aeropuerto Internacional de Tocumen avanza en la rehabilitación y modernización de su pista 03 derecha con el despliegue de 129 trabajadores especializados y 63 equipos pesados de alta tecnología, como parte de un proyecto valorado en 56.9 millones de dólares que fortalecerá la seguridad operacional, la conectividad aérea y la competitividad de Panamá como principal centro de conexiones de América Latina Tras completar la primera fase de trabajos en la pista 03 izquierda, actualmente se desarrolla la segunda etapa del proyecto, que contempla labores preliminares de sellado de grietas y juntas en la pista 03 derecha. Debido al nivel técnico y precisión que requieren estos trabajos para garantizar la seguridad y durabilidad de la infraestructura aeroportuaria, su ejecución se extenderá aproximadamente por 18 meses. Las obras son ejecutadas por el Consorcio PYCRAT, integrado por Mota-Engil, Engenharia e Construção, S.A. y Constructora MECO, S.A., conforme al cronograma establecido por Tocumen y bajo estándares internacionales de ingeniería aeroportuaria y seguridad operacional. Las labores de rehabilitación incluyen la utilización de 63 equipos especializados, entre ellos pavimentadoras de asfalto, perfiladoras, vibro-compactadores, compactadores de llantas, camiones distribuidores de asfalto, barredoras, retroexcavadoras, tractocamiones, cisternas y camiones de volteo, destinados a trabajos de fresado, nivelación, compactación y colocación de mezcla asfáltica. Entre la maquinaria desplegada destacan 31 camiones de volteo, cuatro perfiladoras, cuatro vibro-compactadores, cuatro barredoras, tres pavimentadoras de asfalto, tres retroexcavadoras-cargadoras y tres tractocamiones, además de compactadores y vehículos de apoyo logístico y operativo. El proyecto también genera empleos directos asociados a la obra. Un total de 129 colaboradores especializados trabajan en jornadas nocturnas coordinadas para garantizar el avance continuo de los trabajos, entre ellos operadores de equipo pesado, conductores, técnicos, supervisores, mecánicos, electromecánicos, rastrilleros, ayudantes generales y personal de seguridad ocupacional y gestión ambiental.

Frecuencia Sound Bar es un nuevo restaurante y "listening bar" (bar de escucha) ubicado en Plaza PDC, Costa del Este, Panamá, diseñado para combinar una experiencia gastronómica de cocina fusión/asiática con un ambiente enfocado en la alta fidelidad musical Ofrece coctelería, platillos para compartir (como burger baos) y curaduría musical. Su identidad se construye sobre la energía del sonido y la experiencia sensorial que este genera. Dirigido a un público joven, moderno y apasionado por la buena música, el concepto busca reflejar la potencia, el movimiento y la conexión que se siente cuando las frecuencias sonoras envuelven el ambiente. La gastronomía está a cargo de los Chef Felipe Milanes de Panamá y Carlos Testino de Perú, ambos con un gran trayectoria en Panamá .Ofrece una propuesta gastronómica pequeña pero especializada, destacando el steak tartare, burger baos, nigiri trufado y opciones de coctelería maridadas con los platos En su evento de apertura, los asistentes disfrutaron de una velada íntima, moderna y vibrante, rodeados de cócteles, platillos para compartir y una selección musical que definió la atmósfera del lugar. • Ubicación: Plaza PDC, Nivel 2, Costa del Este, Panamá. • Horarios: Abre de martes a sábado, con un horario extendido los fines de semana (martes-miércoles 5PM–12:30AM, jueves-sábado 5PM–3:30AM).

En la entrada del barrio histórico de Casco Antiguo, un lugar se ha convertido en referencia para quienes buscan intención, energía y conexión auténtica. Casco Perk Café nació para acompañar a una comunidad que vive el movimiento como estilo de vida y el café como un ritual que une, inspira y transforma Fotos por cortesía de la marca Desde las 6:00 a.m., el local recibe a corredores, yoguis y madrugadores que encuentran en este espacio un impulso para arrancar la jornada. Otros llegan más tarde, en busca de un rincón donde enfocarse, reunirse o simplemente respirar después de un día intenso. La atmósfera cálida y cercana invita a quedarse, conversar, crear y sentir que cada visita tiene un propósito. Casco Perk Café trabaja con un Catuai lavado de la finca Barú Black Mountain, un grano panameño reconocido por su carácter y excelencia. Cada taza refleja dedicación, precisión y respeto por el origen. El resultado es una bebida limpia, equilibrada y consistente, alineada con una filosofía que valora la calidad y el detalle en cada paso. Ciertamente, este café es una experiencia que celebra el trabajo de quienes cultivan, procesan y perfeccionan este producto nacional. El menú incluye bebidas saludables y opciones de desayuno pensadas para quienes buscan comenzar el día con intención. Platos frescos, combinaciones nutritivas y sabores que conectan con la esencia local complementan la experiencia. Todo está diseñado para acompañar el ritmo de una comunidad que valora el bienestar, la energía y la autenticidad. Un punto de encuentro para el bienestar Más que un café, este espacio se ha convertido en un epicentro de actividades que fortalecen la comunidad. Social runs, clases de yoga, coffee sessions y colaboraciones con marcas afines crean una agenda dinámica que impulsa el movimiento y las conexiones reales. Cada evento reúne a personas que comparten una misma visión: vivir con propósito, rodearse de buena energía y construir relaciones genuinas. Casco Perk Café, además de ofrecer productos, ¡brinda pertenencia! Quienes llegan por primera vez descubren un ambiente que invita a volver. Y los que ya son parte de la comunidad encuentran un lugar donde se sienten vistos, escuchados y acompañados. La esencia del espacio está en su gente: en quienes corren al amanecer, trabajan desde una mesa de madera o buscan un respiro cuando el sol está cerca de ocultarse. En un mundo acelerado, este concepto propone una pausa consciente, una taza que reconecta, un spot que inspira, un movimiento que une, un recordatorio de que las mejores experiencias nacen cuando la comunidad se encuentra alrededor de algo tan simple y poderoso como un buen café. Conoce más de ellos Instagram: @cascoperkcafe